Manfaat Mangga Muda, Bisa Obati 12 Penyakit Berbahaya, Termasuk Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan asam dalam buah mangga muda meningkatkan sekresi asam empedu dan membersihkan usus dari infeksi bakteri.

Sekresi juga membantu meningkatkan penyerapan lemak dengan membersihkan racun dari tubuh.

8. Mengobati gangguan darah

Sebuah studi menunjukkan bahwa mangga muda mentah dapat membantu mengobati kelainan darah umum seperti anemia, pembekuan darah, hemofilia, dan lain-lain.

Kaya vitamin C, mangga muda hijau disebut dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan juga membantu dalam memproduksi sel darah baru.

9. Meredakan gangguan pencernaan

Mangga muda mentah kaya akan pektin yang sangat bermanfaat dalam mengobati gangguan gastrointestinal (pencernaan).

Selain itu, mangga muda juga disebut sebagai obat efektif untuk diare, wasir, gangguan pencernaan dan sembelit.

Sebab itulah, makan mangga muda sering dikonsumsi para wanita hamil, karena membantu meredakan rasa mual atau morning sickness.

10. Mencegah Dehidrasi

Manfaat mangga muda mentah berikutnya yaitu dapat membantu mengurangi efek panas yang hebat dan mencegah tubuh dehidrasi (kekurangan cairan), sehingga bagus dikonsumsi di musim panas.

Yang harus kamu lakukan adalah merebus mangga mentah lalu mencampurkannya dengan gula, jinten, dan sedikit garam untuk meredakannya.

11. Mengobati anemia.

Sebuah penelitian menyebut bahwa kandungan nutrisi pada mangga muda dapat mengobati masalah kelainan darah, salah satunya adalah anemia.

Kandungan vitamin C pada mangga muda mampu meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan juga membantu dalam memproduksi sel darah baru.