Tips Kesehatan
Manfaat Buah Salak, Bisa Obati 13 Penyakit Berbahaya Ini, Termasuk Merawat Kesehatan Jantung
Akan tetapi, mungkin masih ada orang yang belum pernah makan salak karena suatu hal. Padahal, mereka seharusnya tahu bahwa ada beberapa manfaat salak
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Sudarwan
lihat foto
Manfaat salak ternyata tidak hanya baik untuk kemampuan otak di dalam mengingat sesuatu. Salah juga baik untuk kondisi fisik tubuh.
Salak memiliki manfaat untuk menjaga dan meningkatkan stamina tubuh.
Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa salak mampu memberikan rangsangan pada metabolisme tubuh sehingga berdampak pada munculnya peningkatan energi.
Peningkatan energi ini juga erat kaitannya dengan kandungan karbohidrat yang ada di dalam salak.
6. Manfaat salak bisa menjaga kehamilan
Apakah Anda tahu jika manfaat salak sangat bagus untuk ibu hamil? Mengapa demikian? Sudah disinggung sebelumnya bahwa kandungan buah salak kaya akan zat besi.
Pengonsumsian salak dapat mencukupi asupan zat besi bagi ibu hamil dan janin
Salak juga baik dikonsumsi ketika sedang mengalami morning sickness.
Namun, meskipun baik untuk kehamilan, ibu hamil juga tidak boleh mengonsumsi salak berlebihan.
Ada baiknya pengonsumsian salak juga diimbangi dengan asupan makanan bergizi lainnya.
7. Mengobati penyakit rabun jauh
Manfaat salak tidak hanya sebatas bisa menjaga kesehatan mata melainkan juga bermanfaat untuk mengobati penyakit rabun jauh. Walaupun Anda telah menggunakan kacamata, sebaiknya Anda tetap mengonsumsi salak agar kualitas penglihatan bisa terjaga dan rabun jauh pun perlahan membaik.
8. Mampu Turunkan Berat Badan
Punya masalah kelebihan berat badan? Sering jatuh percaya diri karena berat badan? Kondisi ini adalah suatu hal yang wajar.
Mungkin selama ini Anda telah mencoba berbagai cara menurunkan berat badan tetapi belum ada yang berhasil.
