Manfaat Dengarkan Musik, Bisa Obati 10 Penyakit Berbahaya ini, Termasuk Pemulihan Pasien Stroke

SRIPOKU.COM - Mendengarkan musik bukan hanya akan menghibur, tapi baik juga untuk kesehatan.

Menikmati musik akan meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik.

Musik bisa jadi sebuah meditasi dan memberikan manfaat secara fisik, emosional dan spritual.

Dilansir dari Doktersehat, sebuah penelitian terbaru di Kanada menunjukkan bahwa "ada hubungan kausal antara musik dan bagian inti dari otak yang bereaksi terhadap rangsangan,” kata Dr Victoria Williamson, dosen psikologi dari Goldsmith College London.

Selain menghibur dan menyenangkan, berikut adalah manfaat menakjubkan yang terbukti secara ilmiah dari mendengarkan musik, dirangkum Sripoku.com dari laman Doktersehat.com.

Baca juga: Manfaat Buah Kundur untuk Kesehatan, Obati 12 Penyakit, Salah Satunya Atasi Gejala Osteoporosis

1. Menyehatkan Otak

Tetaplah mendnegrakan musik diusia senja, karena salah satu manfaat saat mendengarkan musik ialah menyehatkan otak.

Serta saat mendengarkan musik pada usia senja dapat membantu dalam mempertahankan kesehatan otak serta mencegah penuaan otak atau kepikunan.

2. Musik bantu pasien Alzheimer mengingat memori

Sebuah organisasi nirlaba bernama Music & Memory membantu orang dengan Penyakit Alzheimer dan demensia untuk mengingat siapa mereka dengan meminta mereka mendengarkan lagu-lagu tersayangnya.

Kebangkitan seringkali dramatis. Misalnya, setelah seseorang mendengarkan musik dari jamannya, penderita demensia yang menggunakan kursi roda dan hampir tidak bisa berbicara menyanyikan lagu-lagu favorit dan dengan gembira mengenang kembali kehidupannya.

Laura Mosqueda, Direktur Geriatrics di University of California di Irvine School of Medicine, menjelaskan bahwa karena musik memengaruhi begitu banyak area otak, ia merangsang jalur yang mungkin masih sehat.

Satu dari tiga manula meninggal karena Penyakit Alzheimer atau demensia, jadi jika Anda mengenal seseorang yang mengidap penyakit ini.

Untuk terhubung dengan orang-orang terkasih yang menderita demensia terkait usia, cobalah memainkan beberapa musik yang paling mereka sukai.

3. Meningkatkan mood