Tips Kesehatan
Terlalu Bersih Ternyata Lemahkan Imun, Ini 5 Resep Rahasia Tingkatkan Imun Menurut Zaidul Akbar
Maka dari itu, untuk menjaga dan meningkatkan imun dalam tubuh bisa dilakukan dengan bangak cara.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Sudarwan
lihat foto
Menurut Zaidul Akbar jika kita sering menggunakan bahan bahan kimia, semua bakteri baik juga ikut mati.
"Matilah semua, di tangan ada bakteri, di mulut ada bakteri, di otak ada bakteri, di jantung ada bakteri, semua ada bakteri," ujarnya.
"Kalau seandainya pola-pola penyehatan umat ini diterapkan (penggunaan bahan alami), liat aja anak-anak akan jauh lebih fit," ujarnya.
5 Resep Rahasia Meningkatkan Imun
Salah satu upaya yang bisa kita lakukan bisa dilakukan dengan 5 cara ini.
Hal ini diungkapkan oleh dokter Zaidul Akbar.
Ia membagikan rahasia untuk menguatkan imun di dalam tubuh.
Kelima bahan tersebut bisa ditemukan dengan mudah dalam sehari-hari.
Kelima bagan tersebut adalah jahe, temulawak, kencur, kunyit dan sereh.
Masing-masing bahan tersebut memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
"Perpaduan 5 bahan ini sangat baik dalam memberi efek penguatan imunitas tubuh kita sehari- hari," tulis Zaidul Akbar dalam akun Instagramnya.
Zaidul Akbar menyertakan gambar yang merangkum manfaat bahan-bahan tersebut.
Ada Jahe yang memiliki gingerol untuk anit-kanker, shogaol guna antri-oksidan dan anti-inflamasi, zingeron yang anti-bakteri dan paradol untuk anti-kanker.
Temulawak yang memilikii manfaat yang tidak jauh berbeda dengan jahe namun ditambah menjaga kesehatan hati, mengatasi masalah pencernaan dan mengeluarkan toksin.
Sementara kencur bisa melegakan pernapasan dan menghangatkan tubuh juga meredakan mual.
