Hati-hati Meskipun Sudah Sembuh Dari Covid-19 Risiko Penggumpalan Darah Mengintai Begini Mencegahnya

Kunyit adalah rempah-rempah yang telah lama digunakan sebagai obat tradisional.

Menurut sebuah studi 2012, salah satu bahan aktif utamanya, kurkumin, bertindak sebagai antikoagulan.

Ia bekerja untuk menghambat komponen kaskade koagulasi, atau faktor pembekuan, untuk mencegah pembentukan gumpalan.

2. Jahe

Jahe mengandung salisilat, bahan kimia alami yang ditemukan di banyak tanaman.

Asam asetilsalisilat, yang secara sintetis berasal dari salisilat dan biasanya disebut aspirin, dapat membantu mencegah stroke dan serangan jantung.

Makanan dengan salisilat, seperti alpukat, beberapa buah beri, cabai, dan ceri, juga dapat mencegah pembekuan darah.

Diperlukan lebih banyak penelitian untuk melihat apakah mereka keefektifannya seperti obat resep.

3. Kayu Manis

Kayu manis dan sepupu dekatnya, cassia, keduanya tersedia secara luas dan mengandung kumarin, bahan kimia yang, dalam obat-obatan tertentu, bertindak sebagai antikoagulan yang kuat.

Kayu manis dan cassia juga dapat menurunkan tekanan darah dan meredakan peradangan yang disebabkan oleh radang sendi dan kondisi peradangan lainnya.

Namun, penelitian yang dilakukan pada manusia tidak memberikan bukti bahwa kayu manis berguna untuk kondisi terkait kesehatan apa pun.

Berhati-hatilah saat menggunakan kayu manis sebagai pengencer darah.

Penilaian risiko tahun 2012 menunjukkan konsumsi kayu manis jangka panjang dalam makanan, termasuk roti dan teh berbahan dasar kayu manis, dapat menyebabkan kerusakan hati.

4. Cabai rawit

Cabai rawit dapat memiliki efek pengencer darah yang kuat pada tubuh karena kadar salisilatnya yang tinggi.

Mereka dapat diambil dalam bentuk kapsul atau dengan mudah digiling sebagai bumbu untuk makanan.

Cabai rawit juga dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi.