Tips Menjaga Tubuh Tetap Ideal, Lakukan 4 Cara ini, Murah dan Efektif, tak Perlu Implan

Sebab, anda tak hanya mendapatkan bentuk tubuh idel, tetapi semua bagian tubuh mu akan mengikuti menjadi ideal dan sehat.

Editor: Hendra Kusuma
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi olahraga yang pas, Tips Menjaga Tubuh Tetap Ideal, Lakukan 4 Cara ini, Murah dan Efektif, tak Perlu Implan 

Lalu, dengan postur tubuh yang baik, ligamen dan otot penyangga bisa optimal.

Maka itu, pastikan Anda selalu menjaga postur tubuh dengan posisi punggung lurus atau badan bagian atas selalu tegak.

4. Gunakan Bra yang pas

Selanjutnya tips yang juga mudah dilakukan dan tidak membuang biaya yang cukup besar adalah, dengan cara mengencangkan dan membuat tubuh anda idel secara alami yang tak ada salahnya dijajal lainnya yakni menggunakan bra yang tepat.

Sebab, selama ini banyak wanita yang tidak menggunakan bra yang pas.

Selain itu, bra yang tepat juga mengurangi ketegangan dan tekanan pada otot serta jaringan penyangga payudara. Pastikan wanita mengganti ukuran bra-nya ketika berat badan naik atau turun. Dengan begitu, bra ajek pas dan payudara bebas kendur.

Demikian, cara alami untuk menjaga tubuh biar tetap fit dan idel, baik itu usia muda maupun sudah paruh baya, menjaga hidup sehat dengan pola makan teratur adalah cara yang paling ampuh. Selamat mencoba.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2021/07/28/193100768/4-cara-mengencangkan-payudara-secara-alami?page=2

Sumber: Sriwijaya Post
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved