Breaking News:

Banyak Makan Daging Bikin Sembelit, Ini 5 Buah Kaya Serat yang Ampuh Atasi Susah BAB, Dijamin Tuntas

Kebanyakan makan daging sebabkan sembelit? berikut 5 buah berserat bisa membantu hilangkan sembelit

Editor: pairat
https://www.google.co.id/
Ilustrasi - Makan buah kiwi. 

SRIPOKU.COM - Pada saat momen Hari Raya Idul Adha biasanya umat muslim melakukan pemotongan hewan kurban.

Daging Kurban dibagikan ke rumah-rumah untuk dikonsumsi warga.

Tak heran pada saat Idul Adha akan ditemukan banyak menu olahan daging sapi maupun daging kambing.

Mulai dari aneka masakan bersantan hingga dimasak sate maupun bakso.

Umumnya daging dikenal sebagai sumber protein bagi tubuh manusia.

Namun jika terlalu banyak, akan menimbulkan gangguan kesehatan seperti pusing dan sembelit atau susah buang air besar.

Ini terjadi karena daging mengandung lemak dan kurang berserat.

Daging Sapi.
Daging Sapi. (SRIPOKU.COM/Bejo)

Baca juga: 5 Cara Menyimpan Daging Kurban di Kulkas agar Tetap Segar dan Awet, Jangan Sampai Salah Atur Suhu

Teman-teman pasti memahami bahwa makanan apapun yang dikonsumsi berlebihan tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Nah, untuk mengatasi sembelit sehabis mengonsumsi daging, teman-teman bisa mencoba buah-buah yang mengandung serat.

Apa saja, ya, buah-buahan tersebut? Berikut penjelasannya

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved