Rutin Minum Kopi dan Teh Hijau Bermanfaat Bagi Pengidap Liver
Nutrisi yang terkandung dalam kacang baik untuk menjaga kesehatan liver. Penderita fatty liver yang rutin makan kacang enzim hatinya jadi meningkat
Editor:
aminuddin
lihat foto
Ilustrasi segelas kopi
Buah anggur terutama anggur merah dan ungu termasuk makanan yang baik dikonsumsi penderita liver.
Anggur mengandung senyawa resveratrol yang potensial mengatasi peradangan, mencegah kerusakan sel, dan meningkatkan antioksidan.
Studi menunjukkan, penderita fatty liver yang rutin diberi ekstrak anggur selama tiga bulan fungsi hatinya membaik.
4. Kopi
Penelitian menunjukkan, minum kopi bisa melindungi organ liver atau hati, bahkan bagi orang yang livernya bermasalah.
Rutin minum kopi juga bisa mengurangi risiko kanker hati.
Manfaat kopi untuk penderita liver adalah bisa mencegah lemak menumpuk di liver sekaligus mengurangi peradangan.
https://nova.grid.id/read/052756103/kopi-ternyata-bermanfaat-baik-untuk-pengidap-liver-ini-alasannya
Berita Terkait
