Hati-hati Ketupat Lebaran Berubah jadi Racun, Jangan Dimakan Bareng 2 Jenis Makanan Ini, Berbahaya!

Ya, ahli Gizi RS Indriati Solo Baru, Rista Yulianti Mataputun, S.Gz, menjelaskan santan termasuk bahan makanan sumber lemak.

Namun, santan termasuk lemak yang baik. 

Terkait rumor konsumsi santan bisa memicu kolesterol tinggi, Rista menyebut, hal itu sebenarnya akibat dari pengolahan bersama bahan makanan lain yang tinggi kolesterol.

Misalnya saja, telur, daging, dan terutama jeroan.

Penjelasan itu juga berlaku pada anggapan santan bisa bikin gemuk.

Karenanya, sebaiknya jangan memilih menu jerohan saat Lebaran tiba.

Kalau mau gulai, lebih baik pilih gulai dada ayam yang rendah kolesterol. 

Atau gulai ikan pun bisa jadi pilihan, lo. 

Pasalnya, semua tahu kalau kolesterol merupakan awal dari semua penyakit berbahaya mulai dari stroke sampai serangan jantung.

Artikel ini telah tayang di Sajiansedap, Grid. ID dengan judul Bisa Bikin Mati Muda! Ketupat Ternyata Berubah Jadi Racun Kalau Dikonsumsi Bareng 2 Lauk Favorit Ini, Cek Apa Anda Makan Kemarin!

Baca juga: Tips Mencuci Piring Berminyak setelah Lebaran, Ikuti Cara Mudah Ini Dijamin Kotoran Rontok Seketika