Breaking News:

Lebaran 2021

Cegah Makan Berlebih saat Lebaran, 4 Tips Ini Bisa Kurangi Risiko Masalah Kesehatan, Jangan Lalai

Makanan tersebut jamak tinggi kalori seperti opor ayam, rendang sapi, semur daging, kacang goreng, sampai nastar nanas.

Editor: pairat
tribunnews
Ilustrasi menu lebaran 

SRIPOKU.COM - Menyambut lebaran Idul Fitri, tentu banyak yang sudah dipersiapkan.

Salah satunya yang paling utama adalah menyiapkan menu masakan khas lebaran.

Biasanya saat lebaran, di setiap rumah akan menyiapkan ketupat dilengkapi lauk pauk khas lebaran.

Misalnya opor ayam, rendang dan sambel hati.

Nah, kalau sudah begini biasanya, kita akan 'lupa diri' dan menyantap makanan dengan berlebihan.

Berikut ini empat tips mencegah makan berlebihan saat lebaran di bawah ini.

Tentunya momen lebaran adalah perayaan besar setelah umat Muslim menjalankan ibadan puasa Ramadhan.

Di mana lebaran dirayakan dengan antusias lewat tradisi silaturahmi dan menikmati aneka sajian makanan istimewa.

Beberapa makanan tersebut jamak tinggi kalori seperti opor ayam, rendang sapi, semur daging, kacang goreng, sampai nastar nanas.

Melansir laman resmi Kementerian Kesehatan (Kemenkes), berikut daftar kalori beberapa makanan populer khas Lebaran:

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved