Tak Harus Bahan Mahal, MPASI Lokal & Murah Juga tak Kalah Bergizi, Ini Panduan MPASI Usia 6-24 Bulan

SRIPOKU.COM - Bagi ibu muda yang baru saja melahirkan, informasi seputar MPASI sangat perlu untuk diketahui.

Agar bayi dan anak dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal, orang tua harus memperhatikan ASI dan makanan yang dikonsumsi bayi.

ASI merupakan satu-satunya makanan yang mengandung zat gizi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan bayi usia 0-6 bulan.

Namun tahukah Anda? dengan bertambahnya usia bayi dan tumbuh kembang, bayi memerlukan energi dan zat-zat gizi yang melebihi jumlah ASI.

Bayi harus mendapat makanan tambahan atau pendamping ASI atau yang biasa disebut dengan MPASI.

Makanan Pendamping Air Susu Ibu (disingkat MPASI) merupakan makanan tambahan yang mudah dikonsumsi yang diberikan pada bayi selain ASI.

Program MPASI biasanya diberikan pada umur 4 dan 6 bulan hingga anak berusia dua tahun.

MPASI juga bertujuan untuk melatih kemampuan makan bayi, naik kemampuan mengunyah, menelan dan kemampuan bayi menerima berbagi rasa dan tekstur makanan.

Dikutip dari jurnal stikeswiramedika menyebutkan bahwa, pemberian makanan pendamping ASI pada bayi usia 6-24 bulan masih sangat dipengaruhi oleh faktor budaya yang ada di lingkungan masyarakat.

Selain itu masih banyak ibu-ibu yang memberikan MPASI yang tidak sesuai dengan informasi yang telah disampaikan oleh tenaga kesehatan.

Ketidaktepatan pemberian MPASI tersebut meliputi frekuensi pemberian MPASI yang tidak tepat, waktu pemberian MPASI yang terlalu dini dan ibu-ibu masih kurang memperhatikan komponen makanan yang diberikan sehingga masih tidak tidak dapat memenuhi kebutuhan gizi anak.

Baca juga: Cara Membuat Sup Krim Jagung ala KFC, Menu Enak Saat Cuaca Dingin dan Cocok Juga untuk Bayi Mpasi

Baca juga: Panduan MPASI Usia 6-24 Bulan Lengkap, Mulai dari Perubahan Tekstur hingga Porsi Sesuai Usianya

Lalu bagaimana langkah sebenarnya dalam pemberian MPASI pada anak, berikut ulasannya:

Di minggu-minggu pertama pemberian MPASI, sebaiknya kenalkan satu persatu makanan pada bayi, jangan langsung di campur aduk menjadi satu.

Biarkan bayi belajar mengenal setiap jenis rasa makanan yang masuk ke dalam mulutnya.

Perlu diperhatikan, dalam pembuatan menu MPASI jangan dulu menambahkan bahan makanan seperti garam dan gula.