Panduan MPASI Usia 6-24 Bulan Lengkap, Mulai dari Perubahan Tekstur hingga Porsi Sesuai Usianya

Tetapi sebelum mengetahui panduan MPASI usia 6-24 bulan, Moms perlu memahami hal terpentingnya terlebih dahulu.

Perlu diketahui bahwa nutrisi yang lengkap menjadi hal terpenting sebelum memulai MPASI.

Dalam liputan khusus Nakita.id kali ini, seorang dokter anak, dr. Juliawaty Salim, Sp.A menyebutkan bahwa MPASI harus mengandung nutrisi yang lengkap seperti karbohidrat, protein, dan lemak.

Tidak ketinggalan juga micronutrient seperti zat besi, seng, dan zink untuk memenuhi kebutuhan energi Si Kecil.

Pasalnya MPASI tersebut tidak hanya untuk membuat bayi kenyang, tetapi juga membutuhi asupan nutrisi dan gizi yang sudah tidak cukup lagi kalau hanya mengandalkan ASI.

Nah, begini panduan MPASI bayi 6-24 bulan bisa Moms terapkan.

Usia 6-9 bulan

Dalam panduan MPASI usia 6-9 bulan perlu dipahami terlebih dahulu bahwa ia membutuhkan tambahan kalori sebanyak 200 kalori setiap harinya.

Dengan begitu mulailah memberikan protein untuk bayi sejak usianya 6 bulan.

"Pemberian protein itu ada yang takut-takut memberikan, sebenarnya salah. Jadi protein itu dapat diberikan pada usia 6 bulan," ujar dr. Julia dalam wawancara eksklusifnya bersama Nakita.id.

Baca juga: Bayi MPASI Harus di Usia 6 Bulan? Ini Dampak MPASI Diberikan Terlalu Cepat dan Terlalu Lambat

Baca juga: Cara Simpan MPASI agar Aman Dikonsumsi Bayi, Perhatikan 8 Hal Penting Ini

Untuk protein Moms bisa berikan protein nabati dan hewani, tetapi dr. Julia lebih menyarankan protein hewani karena disebut lebih baik.

Dokter anak yang praktik di RS Mitra Keluarga Kemayoran tersebut tak menyarankan pemberian madu dan jus buah bagi bayi dalam rentang usia 6-9 ini.

Frekuensi pemberian MPASI usia 6-9 bulan yaitu cukup 2-3 sendok makan dan bisa dinaikkan secara bertahap sesuai kemampuannya.

Panduan MPASI usia 6-9 bulan dari segi tekstur, dr. Julia menyarankan disajikan dalam bentuk pure atau mashed.

Baca juga: Tekstur MPASI Harus Sesuai dengan Usia Anak, Berikut Tahapan Tekstur MPASI Usia Bayi 6-12 Bulan

Usia 9-12 bulan