Jangan Anggap Sepele, Ini 5 Manfaat Sarapan Pagi
Sarapan pagi tidak hanya soal menjaga berat badan ideal. Melainkan juga penting untuk menambah asupan vitamin, mineral dan menjaga metabolisme tubuh
Editor: aminuddin
lihat foto
SRIPOKU.COM, JAKARTA - Meski sangat penting tapi banyak dari kita melupakan sarapan pagi.
Tak jarang dari kita justru menganggap sepele sarapan pagi.
Tentu bukan tanpa alasan.
Salah satunya belum merasa lapar.
Dan baru makan setelah lapar.
Ini sering terjadi di kalangan pelajar dan mahasiswa.
Cukup minum segelas air putih, lepas itu berangkat ke sekolah atau kampus.
Gula darah
Apa manfaat sarapan pagi?
Ada lima.
Berita Populer
| Elsa Nekat 'Operasi' Ubah Penampilan biar Aman, Al & Andin tak Mengenalinya?, Ikatan Cinta 3 Agustus |
|
|---|
| Selesai Diperiksa Soal HIbah Palsu Rp 2 Triliun, Anak Akidi Tio, Suami & Anak Hilang, Rumah Kosong |
|
|---|
| Dikawal Petugas Heriyanti dan Suami Tinggalkan Polda Sumsel, Pengamat Soroti Status Anak Akidi Tio |
|
|---|
| Waspadai Penggumpalan Darah Meskipun Sudah Sembuh Covid-19, Coba Konsumsi Beberapa Bahan Ini |
|
|---|
| Suami Heriyanti Anak Bungsu Akidi Tio Akhirnya Buka Suara, Rudi: Duet Itu Ada Cuman di Bank |
|
|---|
