Jangan Anggap Sepele, Ini 5 Manfaat Sarapan Pagi
Sarapan pagi tidak hanya soal menjaga berat badan ideal. Melainkan juga penting untuk menambah asupan vitamin, mineral dan menjaga metabolisme tubuh
lihat foto
SRIPOKU.COM, JAKARTA - Meski sangat penting tapi banyak dari kita melupakan sarapan pagi.
Tak jarang dari kita justru menganggap sepele sarapan pagi.
Tentu bukan tanpa alasan.
Salah satunya belum merasa lapar.
Dan baru makan setelah lapar.
Ini sering terjadi di kalangan pelajar dan mahasiswa.
Cukup minum segelas air putih, lepas itu berangkat ke sekolah atau kampus.
Gula darah
Apa manfaat sarapan pagi?
Ada lima.
Berita Populer
| Hotman Paris Tersudut, Hotma Sitompul Balik Lempar Bukti, Ada Pihak Ingin Untung: Orang Dipermalukan |
|
|---|
| Kakek Bora Ternyata Nikahi Ira yang Bukan Perawan, Ketahuan Usai Malam Pertama, KUA: Mungkin Takut |
|
|---|
| Selingkuh dengan Adik Ipar, Putra Dibunuh, Korban Pernah Main Serong dengan Istri Orang hingga Cerai |
|
|---|
| Ira Gadis 19 Tahun Ungkap Malam Pertamanya dengan Suami 58 Tahun : Bahagia |
|
|---|
| Hotma Sitompul Gigit Jari, Wanita Ini Minta Suami Desiree Jangan Berbahagia Dulu, Borok Besar Bocor! |
|
|---|
Editor: aminuddin
Sumber: Tribunnews
