Rutin Minum Jus Sayuran dan Buah-Buahan Ini, Dapat Menurunkan Kadar Asam Urat
Ada beberapa jenis buah-buahan yang diketahui memiliki khasiat untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh, contohnya seperti pepaya dan semangka.
5 Jus sayur dan buah segar yang efektif meredakan asam urat bila diminum secara rutin
SRIPOKU.COM - Keluhan penyakit asam sudah lazim terdengar di kalangan masyarakat, karena penyakit ini umum di derita masyarakat di tanah air.
Info yang dikutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, menyebutkan umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun.
Sementara menurut buku berjudul 202 Jus Buah dan Sayuran, seseorang dikatakan terkena penyakit asam urat bila kadar asam urat dalam tubuh melebihi 7mg%.
Kapan seseorang bisa dikatakan menderita penyakit asam urat. Itu bisa terjadi jika produksi asam urat dalam tubuh seseorang meningkat. Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi.
Tingginya kadar asam urat ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Dan umumnya, rasa nyeri akan dirasakan penderita asam urat pada bagian jempol kaki.
Ketika asam urat kambuh, penderita akan merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas .
Untuk diketahui, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan.
Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi.
Untuk menurunkan kadar asam urat, ada beberapa cara yang dapat dilakukan
Mantan Pacar Peneror Amando Manopo Kini Mulai Serius Ditangani Pihak Berwajib |
![]() |
---|
Siapa Demang Lebar Daun, yang Dijadikan Nama Jalan di Palembang, Ini Kata Sejarawan |
![]() |
---|
96 Polwan di Palembang Bergantian Masuk Kamar Mandi Polrestabes Palembang Sembari Bawa Botol |
![]() |
---|
Kepergok Isteri Lagi 'Indehoyan' dengan Wanita Lain, Pria di Jember Ini Nekat Terjun ke Sungai |
![]() |
---|
SPG Rokok Ini Hampir 5 Hari tak Pulang Sejak Malam Minggu Pamit ke Rumah Teman Naik Ojek Online |
![]() |
---|