Jarang Diketahui Banyak Orang, Penyebab Telat Datang Bulan Tak Hanya Hamil, 10 Hal Ini Termasuk

SRIPOKU.COM -- Selama ini penyebab datang bulan yang umum terjadi adalah hamil, namun ternyata ada banyak penyebab.

Namun ada banyak penyebab yang jarang diketahui oleh banyak orang.

Bahkan, hal-hal kecil yang dianggap biasa pun bisa membuat telat haid seperti stres.

Melansir Medical News Today, indung telur melepaskan sel telur melalui ovulasi.

Inilah 5 Penyebab Menstruasimu Terasa Sakit, Jangan Sampai ya! (healthgrades.com)

Proses ovulasi umumnya terjadi setiap 28 hari. Jika tidak ada sperma yang membuahi sel telur, perempuan bisa mengalami menstruasi.

Rentang toleransi waktu maju atau mundur haid wanita biasanya selama lima hari.

Namun, beberapa kondisi bisa mendasari mengapa haid terlambat.

Melansir berbagai sumber, berikut penyebab wanita terlambat haid tapi tidak hamil:

1. Perubahan berat badan ekstrem

Berat badan naik atau turun secara drastis dapat menyebabkan hormon tidak stabil.

Ketidakstabilan hormon ini dapat membuat wanita terlambat datang haid atau tidak haid sama sekali.

Namun, umumnya perubahan siklus menstruasi tersebut tidak menetap dan bisa kembali normal seiring stabilnya kadar hormon.

2. Olahraga berlebihan

Olahraga yang berlebihan misalkan latihan maraton atau triathlon dapat memicu stres fisik.