Atasi Kecanduan Rokok dengan Rendaman Air Kunyit

Juga mereka yang terpapar asap rokok sa ngat beresiko alami beberapa masalah kesehatan, salah satunya kerusakan paru-paru dan jantung.

Hal ini disebabkan karena rokok memiliki kandungan lebih dari 7.000 bahan kimia berbahaya termasuk nikotin, arsenik, sianida, dan zat beracun lainnya.

Di mana lebih dari 50 zat berbahaya yang terkandung di dalam rokok merupakan karsinogenik atau zat yang bisa memicu munculnya kanker.

Dilansir dari Medical News Today via Grid Health, air rendaman kunyit atau air kunyit ternyata bisa mencegah dan meringankan penyakit jantung hingga paru-paru.

Kunyit merupakan rempah dari daerah Asia Tenggara yang masih satu keluarga dengan jahe yang dipercaya sedari dulu sebagai pengobatan tradisional.

Sejumlah olahan kunyit untuk kesehatan sudah bisa didapatkan di toko-toko obat karena disebut memiliki khasiatnya luar biasa.

Baca juga: Resep Ikan Bakar Kunyit Kecap, Hidangan Nikmat Cocok untuk Menu Momen Akhir Pekan

Berikut ini beberapa manfaat kunyit untuk tubuh:

1. Menyehatkan Jantung

Penelitian memperlihatkan kalau kunyit memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan jantung.

Hal ini karena rempah tersebut mengandung zat anti-oksidan dan anti peradangan yang baik.

Pada studi tahun 2012, memperlihatkan me ngonsumsi 4 gram kunyit selama 5 hari dalam satu minggu bisa menurunkan risiko terkena serangan jantung.

2. Mengobati  Paru-paru

Penelitian yang dipublikasikan di sciencedirect membuktikan kalau zat anti peradangan dan anti oksidan pada kunyit bisa meredakan infeksi paru-paru.

Menurut hasil penelitian di tahun 2017, kunyit bisa mengobati kondisi gangguan paru-paru seperti asma, pneumonia, dan kanker paru-paru.

Tak hanya itu, kandungan kunyit juga bagus untuk merawat kulit serta rambut.