Sedang Jalani Promil? Hindari 5 Jenis Makanan Ini Selama Jalani Program Hamil, Pengaruhi Kesuburan

Lemak trans yang biasa ditemukan di dalam camilan seperti keripik atau popcorn, serta makanan yang digoreng, dapat menyebabkan peradangan sehingga menurunkan kesuburan.

Lemak trans juga dapat merusak pembuluh darah kita, serta mengganggu penyebaran nutrisi ke bagian sistem reproduksi.

Susu rendah lemak

• Dampingi Ahok Rayakan Imlek 2021, Penampilan Puput Nastiti Devi Disorot, Perut Bak Hamil Anak Kedua

Siapa sangka, susu rendah lemak, yoghurt, dan produk susu lainnya kemungkinan mengandung hormone androgen.

Makanan dan minuman ini berpotensi mendorong tubuh kita untuk memproduksi hormone androgen yang bisa mengganggu siklus menstruasi. 

Produk hewani mentah

Daging mentah, seafood, dan telur berisiko mengandung salmonella, bakteri, dan toxoplasmosis yang bisa menginfeksi janin melalui plasenta.

Oleh karena kita bisa saja sudah hamil sebelum benar-benar mengetahuinya, ada baiknya kita menghindari makanan-makanan ini sejak melakukan program kehamilan.

Sehingga, ketika kita sudah hamil, janin yang kita kandung merupakan janin yang sehat.

Pastikan untuk selalu memasak produk-produk hewani ini sampai matang, tolak sushi, carpaccios, dan makanan-makanan sejenis lainnya untuk melancarkan program kehamilan. (*)

Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul Sedang Jalani Program Hamil? Coba Yuk Hindari Jenis-Jenis Makanan Ini

• TAK Disangka Tak Diduga Kasus Video Syur Gisel ke Meja Hijau, Tabiat Wijin Berubah: Aku Baru Tahu

• PRIA Ini Nyamar Jadi Perempuan Pakai Cadar, 2 Bulan Tinggal di Kosan Putri, Ternyata Ini Tujuannya!