Info Kesehatan
5 Makanan Ini Pengganti Nasi yang Rendah Karbohidrat, Baik untuk Orang yang Lagi Diet
Apalagi belakangan ini sedang tren diet rendah karbohidrat dan diet keto sehingga nasi menjadi makanan yang sebisa mungkin dihindari.
Editor:
Adrian Yunus
Selain itu, vitamin K juga baik bagi kesehatan tulang.
5. Zucchini atau zukini
Sekilas, zuchhini atau zukini mirip dengan timum jepang.
Walaupun bentuknya mirip, kedua makanan ini punya perbedaan mendasar.
Zukini bisa Anda jadikan alternatif pengganti nasi.
Praktik zukini sebagai pengganti nasi bisa dilihat dalam beberapa makanan Eropa, terutama yang berasal dari Italia.
Zukini termasuk makanan rendah karbohidrat. Dalam secangkir zukini, terkandung 4 gram karbohidrat.
Sumber : Tribunnews
