Breaking News

Ibu Hamil yang Mengonsumsi 5 Jenis Buah-buahan ini Akan Melahirkan Anak yang Cerdas 

Kandungan potassium yang tinggi bermanfaat untuk membangun metabolisme tubuh ibu dan janin yang dikandung. Pisang juga bikin perut kenyang tahan lama

Editor: aminuddin
karena-akumuslimah.blogspot.com
Ilustrasi. 

Melon juga mengandung zat besi untuk mengatasi masalah anemia.

Kandungan vitamin C dan mineral juga bermanfaat untuk tumbuh kembang janin.

2. Kiwi

Kandungan vitamin C yang cukup tinggi menjadi pilihan buah yang harus disantap ibu hamil.

3. Alpukat

Alpukat yang dikonsumsi saat hamil bisa membuat janin tumbuh sehat.

Kandungan asam lemak omega tiga juga baik untuk perkembangan otak janin.

Tingginya asam folat juga sangat baik untuk dikonsumsi Ibu hamil.

4. Semangka

Kandungan air yang cukup tinggi membantu Ibu hamil agar tak dehidrasi.

Buah semangka juga tidak membuat wanita hamil cepat lemas.

5. Pisang

Kandungan potassium yang tinggi bermanfaat untuk membangun metabolisme tubuh ibu dan janin.

Pisang juga membuat perut kenyang tahan lama.

https://belitung.tribunnews.com/2021/01/15/percaya-tak-percaya-agar-bayi-lahir-cerdas-ibu-hamil-bisa-konsumsi-lima-buah-ini 

 

Sumber: Pos Belitung
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved