Ibu Hamil yang Mengonsumsi 5 Jenis Buah-buahan ini Akan Melahirkan Anak yang Cerdas
Kandungan potassium yang tinggi bermanfaat untuk membangun metabolisme tubuh ibu dan janin yang dikandung. Pisang juga bikin perut kenyang tahan lama
Melon juga mengandung zat besi untuk mengatasi masalah anemia.
Kandungan vitamin C dan mineral juga bermanfaat untuk tumbuh kembang janin.
2. Kiwi
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi menjadi pilihan buah yang harus disantap ibu hamil.
3. Alpukat
Alpukat yang dikonsumsi saat hamil bisa membuat janin tumbuh sehat.
Kandungan asam lemak omega tiga juga baik untuk perkembangan otak janin.
Tingginya asam folat juga sangat baik untuk dikonsumsi Ibu hamil.
4. Semangka
Kandungan air yang cukup tinggi membantu Ibu hamil agar tak dehidrasi.
Buah semangka juga tidak membuat wanita hamil cepat lemas.
5. Pisang
Kandungan potassium yang tinggi bermanfaat untuk membangun metabolisme tubuh ibu dan janin.
Pisang juga membuat perut kenyang tahan lama.
https://belitung.tribunnews.com/2021/01/15/percaya-tak-percaya-agar-bayi-lahir-cerdas-ibu-hamil-bisa-konsumsi-lima-buah-ini