5 Obat Batuk Alami yang Sudah Terbukti Ampuh, Bisa untuk Anak-anak dan Dewasa
Dilansir Grid.ID dari laman Times of India, berikut 5 pengobatan alami yang bisa dicoba untuk mengatasi batuk.
lihat foto
2. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam dapat meredakan tenggorokan gatal dan mengurangi penumpukan lendir di paru-paru dan saluran hidung.
Yang perlu dilakukan adalah mencampur 1/4 sendok teh garam dalam 1 cangkir air hangat dan berkumur dengannya beberapa kali sehari untuk meredakan nyeri dengan cepat.
Tapi obat ini bukan untuk anak kecil, karena mereka mungkin tidak dapat berkumur dengan benar dan berakhir dengan menelan air asin.
3. Jahe
Baca juga: Oknum Asisten Manajer di Prabumulih Bawa 2 Paket Sabu, Sudah 8 Bulan Isap Sabu di Mess Tempat Kerja
Baca juga: Selesai Karantina, Pasukan Garuda Select Jilid III Kini Mulai Gelar Latihan di Inggris
Sifat anti-inflamasi pada jahe dapat mengendurkan selaput di saluran udara dan mengurangi masalah batuk.
Menyeruput teh jahe atau jus jahe dengan madu dan lada hitam adalah salah satu solusi paling efektif untuk mengobati batuk.
Tapi jangan terlalu banyak minum teh jahe karena bisa menyebabkan sakit perut atau mulas.
4. Peppermint
Peppermint dapat meredakan nyeri dan iritasi di tenggorokan.
Selain itu, peppermint juga dapat membantu mengurangi hidung tersumbat.
Minumlah teh peppermint 2-3 kali sehari untuk mengurangi masalah batuk.
Kamu juga bisa menggunakan minyak peppermint sebagai aromaterapi.
5. Minyak kayu putih
Minyak esensial kayu putih juga dapat membantu menenangkan dan menyembuhkan saluran udara.
