5 Obat Batuk Alami yang Sudah Terbukti Ampuh, Bisa untuk Anak-anak dan Dewasa

SRIPOKU.COM-- Batuk bisa dialami oleh siapa saja, bisa anak-anak dan juga orang dewasa.

Dari jenisnya pun batuk ada jenis batuk ringan atau kering dan jenis batuk berdahak.

Sebenarnya, tahukah kamu bahwa batuk tidak berdampak buruk bagi kesehatan, loh?

Ini adalah tindakan refleks normal yang membantu membersihkan saluran udara dari iritan.

Batuk umumnya bersifat sementara dan hilang dengan sendirinya setelah partikel asing dikeluarkan dan tenggorokan bersih.

Tapi memang batuk terus-menerus bisa menyebabkan iritasi dan membuatmu terganggu.

Ini bisa disebabkan karena alergen, serbuk sari, debu, asap, dan polusi yang semakin parah selama musim dingin.

Jika kamu juga mengalami tenggorokan gatal, cobalah pengobatan alami untuk meredakannya.

Beberapa pengobatan rumahan cukup efektif dalam membersihkan bagian tersebut, sehingga memudahkan untuk bernapas.

Dilansir Grid.ID dari laman Times of India, berikut 5 pengobatan alami yang bisa dicoba untuk mengatasi batuk.

1. Madu

Sifat antioksidan, antimikroba, dan antiradang madu dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Sebuah penelitian terbaru mengungkapkan bahwa madu lebih baik daripada obat yang dijual bebas (OTC) untuk mengobati pilek dan batuk.

Campurkan 2 sendok teh madu dalam teh herbal atau air hangat dan lemon.

Kemudian, minum dua kali sehari untuk hasil yang efektif.

Baca juga: 5 Hal Sepele Penyebab Kulit Kusam, Kamu Mungkin Tak Sadar Sering Melakukannya

Baca juga: Idap Kanker Kulit, Julia Warga di Buay Sandang Aji OKU Selatan Terbaring Lemah, Butuh Bantuan Dana