WASPADA! Ini Makanan Berbahaya untuk Penderita Asam Urat, Berikut Penjelasan Dokter Tony Setiobudi
Artikell ini akan menyajikan makanan paling berbahaya untuk seseorang yang memiliki penyakit Asam Urat.
Penulis: Nadyia Tahzani | Editor: Welly Hadinata
lihat foto
1. Kopi (odd Ratio 0,47)
2. Dairy Products (Odd Ratio 0,56)
Prodak disini seperti susu, keju dan yang lainnya.
Makanan ini sangat bagus untuk penderita Asam Urat.
3. High Purine Vegetables (Odd Ratio 0,85)
Bukan hanya sayuran hijau, tapi sayuran yang memiliki kualitas purine yang tinggi.
Contoh : Bayam, kacang dan Jamur.
Salah satunya yang sudah dibuktikan di jepang seperti kacang kedelai.
Jepang sangat terobsosi kacang kedelai seperti tahu.
Makanan yang mengandung kacang kedelai dikonsumsi orang Jepang tiap hari.
Dari riset menyatakan mengkonsusmi kacang kedelai mampu meningkatkan eskresi urik esik dari saluran kencing.
Hal ini juga akan mempertahankan darah teta normal dan tidak meningkatkan terkena Asam Surat.
Baca juga: 9 Tips Diet Menyesatkan Sebaiknya tidak Ditiru, Bukan Turun Berat Badan tapi Bahaya Ini Mengancam
Diberitakan sebelumnya, Negara paling maju di Asia ini memang dikenal gemar memakan produk-produk kedelai, salah satunya adalah tahu.
Salah seorang nenek yang tinggal di daerah Tottori, dekat dengan Gunung Daisen, Jepang, menceritakan bagaimana ampuhnya tahu untuk kesehatan.
Nenek tersebut bernama Tomiko-san yang berumur 106 tahun.
