Breaking News:

Cara Menurunkan Kadar Gula Darah Secara Alami, Berikut 13 Langkah Yang Bisa Dilakukan

Berikut 13 cara alami untuk menurunkan kadar gula darah, cegah hiperglikemia dan risiko komplikasi lainnya.

ilustrasi
Ilustrasi Gula Darah 

SRIPOKU.COM -- Berikut 13 cara alami untuk menurunkan kadar gula darah, cegah hiperglikemia dan risiko komplikasi lainnya.

Secara alami, tubuh manusia mengandung gula dalam darah atau yang disebut dengan zat glukosa.

Tubuh membutuhkan gula darah untuk memberi energi pada sel dan organ tubuh.

Tapi, jika kadar gula darah terlalu banyak, bisa menimbulkan sejumlah bahaya kesehatan.

Kadar gula darah seseorang bisa melonjak karena berbagai kondisi berikut:

  • Memilili kondisi medis tertentu
  • Efek samping penggunaan obat-obatan tertentu
  • Kadar insulin yang terlalu tinggi
  • Makan terlalu sedikit atau melewatkan makan
  • Olahraga berlebihan

Seseorang dapat dikatakan mengalami hiperglikemia jika kadar gula dalam darah lebih dari 250 ml/dL.

Selama ini banyak orang mungkin telah memahami bahwa kadar gula darah tinggi bisa menyebabkan diabetes. Tapi nyatanya, efeknya bukan tak hanya itu.

Gula darah tinggi juga bisa merusak pembuluh darah dan memicu komplikasi, seperti:

  • Serangan jantung atau stroke
  • Kerusakan mata dan kehilangan penglihatan
  • Penyakit ginjal
  • Masalah saraf
  • Menimbulkan masalah penyembuhan luka

Untuk mencegah kondisi tersebut, sangat baik bagi siapa saja untuk selalu menjaga kadar gula darah normal.

Baca juga: Zanziman Ellie, Mowgli Dunia Nyata, Hidupnya Tak Seindah Film, Dibully dan Lari ke Hutan Belantara

Baca juga: Link Live Streaming Manchester United vs PSG di Liga Champions Malam Ini di SCTV, Adu Tajam Cavani

Baca juga: Nia Ramadhani Bongkar Perlakuan Mertua Konglomeratnya, Cuma Gara-Gara Hal Sepele Kado Dikembalikan

Berikut ini adalah beragam cara menurunkan gula darah tinggi secara alami yang dapat dicoba:

Halaman
1234
Editor: adi kurniawan
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved