Manfaat Rutin Konsumsi Daun Sirsak saat Pagi, Baik untuk Kesehatan Tubuh, Obati 14 Penyakit Ini!

Hal itu dikarenakan, zat besi merupakan komponen utama dalam produksi sel darah merah, yang mampu membawa energi ke sistem organ dan jaringan, mempercepat perbaikan, dan mengoptimalkan aktivitas metabolisme tubuh.

7. Menurunkan berat badan

Daun sirsak mengandung vitamin B yang membantu mengoptimalkan metabolisme tubuh sehingga tubuh lebih banyak menghasilkan energi yang dapat digunakan untuk pembakaran lemak.

Dengan demikian, berat badan anda pun akan semakin berkurang. 

• 10 Manfaat Rutin Minum Rebusan Air Jahe di Pagi Hari, di antaranya Cegah Infeksi Organ Intim Wanita

8. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Selain mengandung vitamin B, daun sirsak juga mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan produksi sel darah putih.

Selain itu, vitamin C juga dapat berfungsi sebagai antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas dan mengurangi kemungkinan stres oksidatif (kelebihan jumlah radikal bebas) pada jaringan dan sistem organ tubuh.

9. Tubuh menjadi Subur

Manfaat dari daun sirsak ini juga baik untuk wanita dan kesuburannya.

Jika kamu sedang merencanakan kehamilan sebaiknya mengonsumsi ramuan atau jamu dari daun sirsak ini untuk merangsang kehamilan lebih cepat.

Daun sirsak ini juga dapat melancarkan menstruasi bagi wanita, sehingga dengan siklus menstruasi yang lancar akan membuat kehamilan semakin mudah terjadi.

10. Mengobati Bisul

Bisul atau disebut ulkus adalah kelainan kulit yang ditandai dengan rasa sakit dan memiliki risiko terkena infeksi.

Bisul dapat muncul di area tubuh mana saja, namun sering terdapat pada badan atau wajah.

Untuk mengatasi bisul kamu bisa melumatkan daun sirsak yang masih muda lalu oleskan pada area bisul.

11. Membunuh kutu rambut

Daun sirsak memang bermanfaat bagi manusia, namun sangat beracun bagi serangga atau parasit.

Karena itulah daun sirsak dapat digunakan untuk menghambat dan membasmi kutu dan ketombe.

Caranya adalah dengan menggunakan air rebusan daun sirsak untuk mencuci rambut.

12. Meminimalisir gangguan penglihatan

Sebuah studi yang digawangi National Eye Institute mendapati bahwa beragam nutrisi dalam buah sirsak mampumenurunkan gangguan mata degenerasi makula hingga 25%.

Beragam nutrisi yang berjasa tersebut antara lain vitamin C, E, beta karoten, dan

Semua gizi ini bisa diperoleh khususnya saat buah sirsak dikonsumsi sebagai bahan minuman.

13. Meningkatkan energi

Manfaat buah sirsak yang satu ini diperantarai oleh kandungan gula jenis fruktosa yang tinggi dapat menjadi sumber karbohidrat sehingga menjaga Anda tetap berenergi usai mengonsumsinya

14. Mencegah osteoporosis

Manfaat buah sirsak lainnya adalah mencegah osteoporosis. Hal ini berkat kandungan kalsium serta fosfor yang sangat penting untuk mempertahankan tulang agar tetap kuat.

• Inilah 8 Manfaat Ajaib Minum Kopi (2): Antioksidan pada Kopi Kurangi Risiko Penyakit Kronis