Inilah 7 Manfaat Kesehatan Tak Terduga dari Buang Angin: Mengurangi Kembung hingga Bikin Lega

Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:

3. Sebagai sistem peringatan dini
Kentut juga berfungsi sebagai alarm atas sesuatu yang terjadi pada saluran cerna.

Bahkan, kentut dapat memprediksi masalah kesehatan utama sejak dini.

Dikutip dari Huffington Post, hal yang perlu diwaspadai dari kentut adalah bau yang ekstrem, frekuensi gas yang meningkat, dan nyeri gas yang aneh.

Kondisi ini mungkin saja merupakan gejala dari intoleransi laktosa atau pada kasus ekstream seperti kanker usus besar.

4. Baunya baik untuk Anda
Kentut sering diasosiasikan dengan gas berbau tidak sedap. Tapi ternyata bau kentut juga bermanfaat untuk kita.

Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa yang kita produksi dalam jumlah kecil dalam kentut, hidrogen sulfida, sebenarnya dapat melindungi dari penyakit di kemudian hari.

Gas ini adalah bau "telur busuk" yang sering muncul dalam gas pencernaan.

Dalam jumlah besar, senyawa ini dapat beracun.

Tapi, dalam dosis kecil dapat mencegah kerusakan sel dan mencegah stroke serta serangan jantung.

5. Membantu menyeimbangkan pola makan
Kita semua membutuhkan diet seimbang agar tetap sehat, dan kentut Anda mungkin membantu memberi petunjuk tentang makanan apa yang dibutuhkan usus Anda.

Makanan yang berbeda menghasilkan jenis gas yang berbeda. Ini memberi tahu apa yang mungkin dilewatkan dari menu makan atau apakah Anda makan berlebihan.

Misalnya, jika Anda jarang buang angin, Anda mungkin membutuhkan lebih banyak serat dan makanan seperti lentil, buncis, dan kangkung dalam menu makanan.

Sebaliknya jika Anda makan terlalu banyak daging merah, maka dapat menghasilkan bau yang sangat tidak enak.

6. Menunjukkan kondisi bakteri usus
Jika Anda banyak kentut, jangan terburu-buru berpikir bahwa sedang tidak sehat.