Ternyata, Rutin Konsumsi Air Perasan Lemon saat Pagi Mampu Cegah 14 Penyakit Ini, Ini Khasiatnya!

SRIPOKU.COM - Saat pagi hari, kebanyakan orang akan memulai harinya dengan minum segelas air, teh, atau kopi.

Tapi mulai sekarang cobalah merubah kebiasaan tersebut, terutama di pagi hari.

Cobalah minum perasan air lemon hangat di pagi hari.

Mungkin kamu belum tahu bahwa minum perasan air lemon hangat punya keuntungan tambahan yang gak bisa kamu dapatkan dibandingkan jika kamu minum segelas air, teh, atau kopi.

• Ini 7 Manfaat tak Terduga Konsumsi Kepala Udang, Jangan Lagi Dibuang, Baik untuk Kesehatan Tubuh

Jadi, mulai hari ini dan seterusnya, coba biasakan minum perasan air lemon hangat untuk kesehatan.

Diketahui, Air perasan lemon diketahui sangat berkhasiat bagi tubuh kita, dimana salah satu manfaatnya adalah menghilangkan racun dalam tubuh.

Selain itu, air lemon memiliki banyak manfaat lain yang telah dikenal selama berabad-abad.

Dikutip dari Diply, air lemon dikenal sebagai minuman yang mengandung unsur anti bakteri dan anti viral serta dapat meningkatkna sistem imun dalam tubuh.

Selain itu, air lemon bermanfaat menurunkan berat badan karena sifatnya yang dapat membantu pencernaan serta membersihkan hati.

limonene, yang dapat meningkatkan sistem imun di dalam tebuh dan melawan infeksi.

• Prioritaskan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur & Sebelum Sikat Gigi saat Pagi, Kaya Akan Manfaat!

Berikut 14 manfaat baik dari meminum air lemon, khususnya jika dilakukan setiap pagi.

1. Mengatasi masalah bau mulut

Saat bangun tidur di pagi hari, mulut biasanya akan mengeluarkan bau tidak sedap.

Untuk mengatasinya, Anda bisa minum air lemon di pagi hari. Pasalnya, air lemon dapat merangsang produksi air liur sehingga masalah bau mulut bisa diminimalisir.

Tak hanya itu, air lemon juga dapat membantu dalam mencegah mulut kering.