Inilah 6 Penyebab Penyakit Jantung pada Anak Muda (1): Diabetes, Kurang Bergerak & Pola Makan Buruk

SRIPOKU.COM - Banyak anak muda sering tak mencemaskan penyakit jantung karena menganggap diri mereka masih terlalu muda untuk bisa menderita penyakit mematikan ini.

Padahal yang terbaik adalah penyakit jantung bisa diwaspadai atau diantisipasi sedini mungkin.

Melansir NIH, di Amerika Serikat rata-rata usia pasien pertama kali terkena serangan jantung akibat penyumbatan ateroklerotik (timbunan kolesterol di dinding arteri koroner jantung) memang adalah 65 tahun.

• Inilah 11 Faktor yang Bisa Jadi Penyebab Penyakit Jantung: Tekanan Darah Tinggi hingga Depresi

• Wajib Lampirkan Dokumen Kesehatan Seperti Naik Pesawat?

Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:

Akan tetapi, sebanyak 4-10 persen kasus dilaporkan terjadi pada usia muda di bawah 45 tahun dan didominasi oleh kelompok pria.

Sekitar 60 persen pada kasus dewasa muda terkena pada 1 pembuluh darah arteri koroner saja, sedangkan pada usia yang lebih tua cenderung terkena pada 2-3 arteri koroner.

Merangkum Medical News Today, jumlah kasus atau penderita penyakit jantung di Amerika secara keseluruhan sebenarnya terus menurun.

Tapi sayangnya, jumlah penderita penyakit jantung di bawah usia 40 tahun ditemukan meningkat.

Selama beberapa dekade terakhir, penuaan telah ditetapkan sebagai salah satu faktor risiko terbesar serangan jantung, biasanya memengaruhi pria berusia 50 tahun ke atas dan wanita 65 tahun ke atas.

Namun sekarang, orang berusia 20-an, 30-an dan 40-an tahun dilaporkan lebih sering menjadi korban serangan penyakit kardiovaskular tersebut.

Data ini dapat menjadi peringatan bahwa populasi anak muda atau orang dewasa muda memiliki risiko untuk menderita penyakit jantung, serta tidak mengabaikan keluhan, atau gejala penyakit jantung jika ada.

Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:

Penyebab penyakit jantung pada anak muda
Ada sejumlah faktor yang bisa menjadi penyebab penyakit jantung pada anak muda.

Beberapa di antaranya, yakni:

1. Diabetes

Melansir Cleveland Clinic, ahli jantung Luke Laffin, MD, menduga ada beberapa alasan mengapa terjadi peningkatan serangan jantung pada orang muda.

Salah satu faktor risiko terbesarnya adalah peningkatan kasus atau insiden diabetes tipe 2.

“Kami sekarang melihat serangan jantung terjadi pada pria muda yang baru berusia 25 atau 35 tahun,” kata Dr. Laffin.

"Dua puluh tahun yang lalu bukan itu masalahnya dan jarang dibahas di sekolah kedokteran," lajut dia.

2. Kurang bergerak

Dr. Laffin menghubungkan perkembangan baru ini ( gangguan jantung pada usia muda) dengan perubahan gaya hidup selama beberapa dekade terakhir.

Di mana, sekarang terjadi perubahan dalam keseharian orang, yakni tidak lagi cukup bergerak.

Peningkatan intesitas interaksi orang lewat gadget secara dramatis akhirnya memengaruhi seberapa banyak tubuh bergerak.

Bahkan pekerjaan lebih banyak duduk dan membutuhkan lebih sedikit aktivitas fisik dibandingkan dekade sebelumnya.

Faktanya, banyak perubahan yang terjadi selama beberapa tahun terakhir, sehingga beberapa ahli tidak terkejut dengan fakta bahwa serangan jantung meningkat pada kaum muda.

“Kebiasaan buruk ini dimulai sejak masa kanak-kanak sekarang,” jelas Dr. Laffin.

“Perlu diperhatikan betapa pentingnya pencegahan penyakit jantung dengan modifikasi kebiasaan kurang gerak,” tambah dia.

3. Pola makan buruk

Pola konsumsi orang sekarang juga berbeda dengan masa lalu.

Dr. Laffin berpendapat banyak anak muda sekarang mengonsumsi makanan ultra-processed.

Makanan ultra-processed adalah makanan dengan rasa buatan, warna buatan, pemanis tambahan, penstabil, dan zat aditif lain untuk membuatnya seperti makanan yang sesungguhnya (real food).

Makanan ini banyak ditemui sebagai makan instan buatan pabrik, dan bahkan sudah menjadi makanan harian para kaum urban serta remaja, seperti pasta, mi instan, sup siap saji, nugget daging, termasuk pizza instan.

Konsumsi makanan seperti ini berisiko menyebabkan diabetes maupun kondisi lain yang dapat memicu penyakit jantung pada usia muda.

(Medical News Today, Cleveland Clinic, nimh.nih.gov)

Penulis: Irawan Sapto Adhi

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://health.kompas.com/ dengan Judul:
6 Penyebab Penyakit Jantung pada Anak Muda

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini: