Breaking News:

Bola Lokal

Jelang Liga 2 Indonesia, Budi Jo Lakukan Ini Pada Pemain Sriwijaya FC Untuk Tingkatkan Fisik

Pelatih Sriwijaya FC Budiardjo Thalib menerapkan programnya untuk segera menaikkan daya tahan tubuh pemain tak main-main, jelang Liga 2 Indonesia

Penulis: Abdul Hafiz | Editor: adi kurniawan
SRIPOKU.COM/ABDUL HAFIZ
Skuat Tim Sriwijaya FC mengikuti instruksi coach Budi Jo pada gelaran latihan di Stadion Bumi Sriwijaya Palembang, Rabu (2/9/2020). 

Laporan wartawan Sripoku.com, Abdul Hafiz

SRIPOKU.COM, PALEMBANG --- Tekad pelatih Sriwijaya FC Budiardjo Thalib menerapkan programnya untuk segera menaikkan daya tahan tubuh pemain tak main-main, jelang Liga 2 Indonesia bergulir.

Ini dibuktikan dengan hampir setiap hari terlihat meningkatkannya tempo latihan skuad Sriwijaya FC hingga keringat Ambrizal Cs berkucuran deras di hari ke enam latihan ke tujuh di Stadion Bumi Sriwijaya Palembang, Minggu (6/9/2020).

Tak sedikit ada yang agak ngos-ngosan meniupkan udara dari mulutnya guna mengatur ritme napas mereka sehabis menjalankan latihan race country yang diinstruksikan pelatih.

Mulai dari berlari pelan mengitari lapangan Stadion Bumi Sriwijaya Palembang, berlari menjinjit meliuk-liuk rambu cone yang dipasang.

Hingga tak jarang beberapa pemain diteriaki coach Budi Jo untuk menaikkan tempo larinya.

Setelah lumyan ngos-ngosan, pemain telah disiapkan kolam plastik buatan berisikan air batu es untuk relaksasi.

Keseruan Skuad Sriwijaya FC Berendam di Kolam Air Es, Teriak-teriak hingga Berjoget di Dalam Kolam

Eks Kiper Persebaya Ini Sebut Menikmati Latihan Sriwijaya FC Pagi Sore Hingga Tak Ada Libur

Dengan genjotan latihan semakin berat ditinggikan temponya, pelatih Sriwijaya FC Budi Jo melihat para anak didiknya lebih cepat progres pemain meningkat dalam upaya mengembalikan kondìsi stamina fisik pasca libur panjang lima bulan di kampung halaman masing-masing.

"Kita latihan hari ini kayak race country gimana peningkatan fisiknya, daya tahan, Alhamdulillah kita ada peningkatan sekarang sudah 85 persen," ungkap pelatih Sriwijaya FC Budiardjo Thalib kepada sripoku.com usai sesi latihan di Stadion Bumi Sriwijaya Palembang, Minggu (6/9/2020).

Menurut pelatih yang berhasil membawa Persik Kediri menjuarai kompetisi Liga 2 2019 dan sekaligus menaikkan ke kasta Liga 1 Indonesia 2020 ini, tim kepelatihan menjajal Ambrizal dkk juga sebelumnya dengan latihan speed reaksi.

Halaman
123
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved