Kesehatan
Mau Aktif Bergerak, Yuk Minum Kola Go, Bermanfaat Untuk Tingkatkan Kolegan Tubuh, Menguatkan Sendi
Jika ingin aktif bergerak, berapa pun usia Anda, sendi mesti kuat.Kekuatan itu bergantung kepada kekuatan tulang, tulang rawan, otot yang mengitarinya
SRIPOKU.COM, JATENG- Jika ingin aktif bergerak, berapa pun usia Anda, sendi yang Anda punya mesti kuat.
Kekuatan itu bergantung kepada kekuatan tulang, tulang rawan, serta otot yang mengitarinya.
Agar ketiga komponen itu tetap kuat, mereka butuh nutrisi.
Dan nutrisi utamanya adalah kolagen, kalsium, serta fosfor.
• Inilah 5 Minuman untuk Melangsingkan Perut: Teh hijau, Kopi, Teh Hitam, Air Putih dan Cuka Apel
Tapi, selama ini orang banyak salah kaprah, yang mereka cari hanya kalsium.
Padahal, kebutuhan terhadap kolagen bisa dikatakan lebih vital karena ia berfungsi sebagai lem sekaligus pelumas sendi.
Tentu saja tanpa mengabaikan kebutuhan akan kalsium dan fosfor.
• 5 Resep Minuman Segar yang Sarat Gizi, Dari Bahan Alami Dijamin Enak Cocok untuk Melepas Dahaga
Kekurangan ketiga unsur itu bisa mengakibatkan tulang keropos, nyeri sendi, nyeri dengkul, nyeri pinggang, nyeri otot, sendi berbunyi, gigi keropos, badan terbungkuk, rambut rontok, dan kulit kusam.
Sumber kolagen itu bermacam-macam, dan salah satunya adalah tulang sapi.
Tapi, untuk menambah efektivitas kinerja kolagen dalam tubuh, kita juga butuh asupan lain.
• Kefir, Minuman Susu Fermentasi Ini Diklaim Mampu Sembuhkan Pasien Positif Covid-19 atau Virus Corona
Misalnya whey atau dadih, yang kandungan gizinya sangat tinggi.
Karena, di dalam tubuh, protein dari whey ini bisa membentuk lapisan penyangga sendi bersama kolagen.
Sedangkan kalsium dan fosfor, selain dari susu binatang, juga bisa kita dapatkan dari alga.
Kolagen, whey, dan alga itu terkandung dalam Kola Go!
Setiap Orang Butuh Kolagen