Inilah 3 Cara mencegah diabetes gestasional: Makan Makanan Sehat dan Tetap Aktif
Jika Anda pernah menderita diabetes gestasional, pilihan sehat ini juga dapat mengurangi risiko Anda mengalaminya lagi di kehamilan mendatang.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/ibu-hamil.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/vaksincampakpalembang.jpg)
Jika Anda berencana untuk hamil, memiliki berat badan ideal dapat membantu Anda mendapatkan kehamilan yang lebih sehat.
Jadi, fokuslah untuk membuat perubahan yang bertahan lama pada kebiasaan makan Anda yang dapat membantu melewati kehamilan, seperti makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan.
Jangan menambah berat badan lebih dari yang direkomendasikan.
Berat badan bertambah selama kehamilan adalah hal yang normal dan sehat.
Tetapi kenaikan berat badan yang terlalu banyak atau terlalu cepat dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional.
Tanyakan kepada dokter Anda berapa jumlah penambahan berat badan yang tergolong aman.
Penulis: Irawan Sapto Adhi
SRIPOKU.COM
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://health.kompas.com/ dengan Judul:
8 Komplikasi Diabetes Gestasional Saat Hamil yang Harus Diwaspadai
Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/Tarif-Iuran-BPJS-Kesehatan-Kelas-1-2-3-Terbaru-Desember-2024-Kemungkinan-Naik-2025-Cek-Disini.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/Virus-Nipah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/suntikmagnoseek.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/ilustrasi-sakit-perut-wanita.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palembang/foto/bank/originals/cacing-pita2_20180708_160630.jpg)