Inilah 4 Manfaat Jus Bayam untuk Jaga Kesehatan: Sembuhkan Jerawat hingga Cegah Lingkaran Bawah Mata

SRIPOKU.COM - Tak perlu diragukan lagi, kandungan zat besi pada bayam yang begitu tinggi, hingga memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh.

Salah satunya, bayam dikenal berkhasiat untuk mencerahkan kulit dan mencegah penuaan dini.

Selain zat besi, bayam juga mengandung karoten, asam amino, potasium, iodin, vitamin A,K,C, B kompleks, dan alkalin.

• Inilah 8 Bahan Makanan Pereda Stres (1): Biji Bunga Matahari, Kacang, Paprika merah dan Bayam

• Ramalan Bintang Sabtu 15 Agustus 2020: Saingan Bisnis Capricorn akan Berusaha Merusak Reputasinya

Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:

Kandungan-kandungan tersebut dikenal mampu  membantu menyeimbangkan pH dalam tubuh, sehingga kulit menjadi lebih terjaga kecantikannya.

Nah, berikut ini adalah beberapa manfaat jus bayam untuk kesehatan kulit.

1. Menyembuhkan jerawat

Jus bayam ternyata mampu membantu menyembuhkan jerawat. Caranya, blenderlah daun bayam dengan sedikit air.

Kemudian, oleskan jus bayam ke bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 15-20 menit kemudian bilas dengan air bersih.

Masker jus bayam ini akan membersihkan kotoran dan minyak di wajah, hingga kulit menjadi terasa lebih bersih.

Selain dioleskan, khasiat serupa bisa didapatkan dengan rutin mengonsumsi jus bayam.

Agar rasanya lebih nikmat saat diminum, tambahkan saja tomat, wortel, mentimun, dan paprika merah ke dalamnya.

Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:

2. Anti-aging

Bayam memiliki banyak kandungan antioksidan, senyawa ini akan membantu menghilangkan radikal bebas dari kulit.