21 Manfaat Daun Kelor Kaya bagi Kesehatan, di Antaranya untuk Mata, Otak, Jantung, dan Kolesterol

Daun kelor adalah sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Dalam sekitar 20 gram daun kelor yang telah dipotong-potong, terkandung nutrisi sebagai berikut:

Protein: 2 gram

Vitamin B6: 19% dari rekomendasi konsumsi harian

Vitamin C: 12% dari rekomendasi konsumsi harian

Zat besi: 11% dari rekomendasi konsumsi harian

Riboflavin (vitamin B2): 11% dari rekomendasi konsumsi harian

Vitamin A: 9% dari rekomendasi konsumsi harian

Magnesium: 8% dari rekomendasi konsumsi harian

3. Mengobati Cacingan

Daun kelor memiliki manfaat lain bagi kesehatan yaitu untuk mengobati cacingan.

Obat tradisional cacingan dari daun kelor dibuat dengan cara merebus daun kelor.

Saring air rebusan ini dan minum setiap malam untuk menghilangkan cacing perut dari tubuh Anda.

Ramuan ini juga membantu dalam menghilangkan cacing usus.

4. Kaya Akan Antioksidan