Tips Bikin Mi Instan Menjadi Sarapan Pagi yang Sehat, Berikut 4 Cara yang Bisa Anda Coba di rumah

SRIPOKU.COM-Siapa bilang mi instan atau mie instan merupakan makanan yang tidak sehat dan kerap membahayakan tubuh kita jika terlalu banyak mengonsumsinya, terutama untuk sarapan pagi.

Ternyata mie instan bisa menjadi makanan sehat dan bisa anda konsumsi kapan saja, termasuk untuk sarapan pagi.

Lantas bagaimana menjadi mie instan menjadi makanan sehat?

Sebab selama ini, mie instan atau mi instan selalu diasumsikan sebagai makanan yang kurang sehat bahkan membahayakan.

Beberapa tulisan dan keterangan dari ahli medis kerap menyatakan bahwa mi instan memang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi, karena memang bukan makanan yang sehat dan mengandung karbohidrat tinggi.

Padahal, hampir bagi semua orang, mi instan kerap menjadi alternative untuk dikonsumsi ketika mereka malas memasak, atau makanan yang dicari memang tidak didapatkan.

Terutama ketika anda akan memulai aktivitas pagi, maka perlu sarapan pagi yang enak, sehat untuk tubuh.

Ternyata mi instan bisa menjadi anternatif dan disulap menjadi makanan sehat, tetapi dengan 4 langkah yang tepat berikut ini

1. Kurang Forsi mi instan yang sudah ada agar tidak berlebih untuk kontrol berat badan

Sebenarnya, kadar atau jumlah memang harus anda tentukan sebelum menyantap mi instan, karena hal ini akan sangat menentukan apakah mi instan bisa menjadi makanan sehat atau tidak.

Sebab, dalam bahasa medis, mengonsumsi apapun memang harus dibatasi sesuai dengan kebutuhan tubuh anda.

Jika memamakan sesuatu itu secara berlebihan maka akan kurang sehat, kesimpulannya memakan makanan apapu jika sudah berlebihan atau melewati batas kadar yang dibutuhkan tubuh anda makan tidak akan menjadi sehat.

Begitupun mengonsumsi mi instan, maka anda harus menghitung atau memperkirakan seberapa forsi yang dibutuhkan tubuh anda sehingga mi isntan menjadi makanan sehat.

Misalnya, memberikan jadwal untuk makan mi instan bagi anda dan keluarga agar menjadi makanan sehat.

Maka misalnya mengonsumsi mi instan satu kali dalam dua minggu atau satu kali dalam satu minggu dengan membuat jadwal yang benar, sehingga tidak harus makan mi instan tidak teratur.