Inilah 7 Fakta Nutrisi Lidah Buaya dan 4 Efek Samping Konsumsi Lidah Buaya
Tanaman sukulen ini dipercaya punya banyak khasiat kesehatan. Berbagai manfaat kesehatan tersebut tidak terlepas dari kandungan nutrisinya.
lihat foto
Bradykinase diketahui dapat membantu mengurangi peradangan berlebihan ketika diterapkan pada kulit secara topikal.
Sedangkan jenis enzim lainnya membantu dalam pemecahan gula dan lemak.
3. Mineral
Lidah buaya juga memilii kandungan kalsium, kromium, tembaga, selenium, magnesium, mangan, kalium, natrium dan seng.
Mineral-mineral tersebut sangat penting untuk berfungsinya berbagai sistem enzim dalam jalur metabolisme serta menjadi antioksidan.
4. Gula
Tanaman yang menyimpan air ini juga mengandung monosakarida (berupa glukosa dan fruktosa) dan polisakarida (berupa glukomanan).
5. Antrakuinon
Seperti yang telah disebutkan di atas, lidah buaya juga mengandung antrakuinon.
Ini merupakan senyawa fenolik yang secara tradisional dikenal sebagai obat pencahar.
Kandungan tersebut membuat Aloe vera diketahui memiliki manfaat untuk mengatasi sembelit.
6. Asam lemak
Tanaman berbentuk segitiga ini memiliki kandungan kolesterol, campesterol, β-sisosterol dan lupeol.
Semua nutrisi ini memiliki aksi anti-inflamasi dan lupeol juga memiliki sifat antiseptik dan analgesik.
7. Kandungan lainnya
