Inilah 8 Manfaat Lidah Buaya (1): Meredakan Heartburn hingga Menurunkan Gula Darah

SRIPOKU.COM - Lidah buaya telah lama dikenal sebagai tanaman yang bermanfaat untuk kecantikan.

Salah satu khasiat tanaman bernama latin Aloe vera itu adalah untuk menyegarkan kulit. Tidak heran, banyak produk kecantikan menggunakan ekstrak lidah buaya sebagai bahan utama.

Namun, siapa sangka, manfaat tanaman berdaging tebal itu tidak hanya untuk kecantikan saja, tapi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

• Selain Dapat Mengobati Kulit Terbakar Matahari, Inilah Manfaat Lidah Buaya Lainnya

• Inilah 9 Cara Menghilangkan Varises Secara Alami (2): Makan Makanan yang Mengandung Flavonoid

Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:

Penggunaan lidah buaya untuk keperluan pengobatan bahkan telah digunakan sejak zaman Mesir kuno.

Manfaat Aloe vera untuk pengobatan juga telah dikonfirmasi oleh beberapa penelitian.

Beberapa manfaatnya seperti berikut ini.

1. Meredakan heartburn
Heartburn adalah kondisi di mana ada sensasi perih dan panas seperti terbakar pada area sekitar ulu hati.

Penyebab heartburn yang paling sering ditemui adalah gastroesophageal reflux disease (GERD).

Sebuah tinjauan yang terbit dalam Alternative & Therapies pada 2010 menemukan, konsumsi satu hingga tiga ons lisah biaya pada waktu makan dapat mengurangi tingkat keparahan GERD.

Rendahnya toksisitas tanaman membuat lidah buaya dapat menjadi obat yang aman dan lembut bagi heartburn.

2. Mempercepat penyembuhan luka
Melansir dari Medical News Today, orang paling sering menggunakan lidah buaya sebagai obat topikal yang langsung digosokkan ke kulit.

Lidah buaya memiliki sejarah panjang dalam mengobati luka, terutama luka bakar.

Studi menunjukkan bahwa lidah buaya memang dapat menjadi pengobatan efektif bagi luka bakar tingkat pertama dan kedua.

Tanaman ini juga membantu mencegah kemerahan, gatal, dan infeksi.

Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:

3. Mengurangi plak gigi
Siapa sangka, menggunakan lidah buaya sebagai obat kumur memiliki manfaat yang besar. Salah satunya untuk mengurangi plak gigi, yang menjadi sebab kerusakan gigi dan gusi.

Dalam sebuah penelitian yang dipulikasikan dalam Ethiopian Journal of Health Sciences menemukan bahwa berkumur dengan jus Aloe vera dapat mencegah timbulnya plak di gigi.

Tanaman yang mengandung banyak air ini juga bisa membantu untuk mengatasi pendaraan atau gusi bengkak.

4. Menurunkan gula darah
Konsumsi dua sendok makan jus lidah buaya per hari memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula darah.

Sebuah tinjauan dari delapan studi menemukan bahwa lidah buaya dapat memiliki manfaat bagi orang-orang dengan prediabetes atau diabetes tipe 2 karena efeknya pada kontrol glikemik.

Ini membuat Aloe vera punya kesempatan sebagai obat diabetes. Meski begitu, konsumsi lidah buaya bersamaan dengan obat diabetes tidak dianjurkan karena dapat menurunkan gula darah pada tingkat yang berbahaya. (Healthline, Medical News Today)

Penulis: Resa Eka Ayu Sartika

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://health.kompas.com/ dengan Judul:
8 Manfaat Lidah Buaya, Mengobati Luka hingga Lawan Kanker

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini: