Inilah 9 Tanaman Herbal untuk Mengobati Batuk (2): Pegagan, Kencur hingga Belimbing Wuluh

Melansir Buku 50 Rahasia Alami Meringankan Gejala Batuk-pilek (2005) oleh Raje Airey, bawang putih dapat berkhasiat sebagai antiseptic dan ativirus yang kuat dan sangat baik jika dipadukan dengan madu.

Kobinasi dari dua bahan makanan ini dapat dibuat menjadi sirup yang bermanfaat untuk mencegah dan mengobati gejala batuk-pilek dan influenza.

Minumlah 15 ml atau 1 sendok makan campuran bawang putih dan madu tiga kali sehari untuk mencegah atau mengobati gejala awal batuk-pilek.

Ramuan ini dapat disimpan selama 2-3 minggu di lemari es.

Cara membuat obat batuk-pilek dari bawang putih, yakni:

• Siapkan 1 bungkul bawang putih, 300 ml air, ½ buah lemon, 30 ml atau 2 sendok teh madu
• Cuci dan tumbuk bawang putih, tidak perlu dikupas
• Letakkan bawang putih dalam panci dengan air
• Rebus hingga mendidih
• Tutup panci dan masak dengan api kecil selama 20 menit
• Tambahkan perasan air lemon dan madu lalu masak selama 2-3 menit
• Setelah dingin, saringlah ke dalam gelas atau botol kaca yang bersih dan berwarna gelap dengan tutup kedap udara

8. Jahe

Jahe juga berkhasiat menghangatkan dan menyegarkan tubuh, sehingga membuatnya menjadi obat yang sangat berguna untuk mengatasi batuk-pilek.

Untuk mendapatkan khasiat tersebut, jahe hanya perlu dikonsumsi dengan cara dijadikan minuman hangat.

Selain dapat mengobati batuk, jahe juga memiliki senyawa bioaktif yang dapat membantu pecegahan gangguan pencernaan dan rasa mual.

9. Belimbing wuluh

Melansir Buku Pintar Tanaman Obat (2008) oleh Redaksi Agromedia, senyawa aktif pada belimbing wuluh bersifat antipertik dan antiradang.

Dengan begitu, belimbing wuluh dianggap memiliki ragam khasiat, seperti mengobati batuk, batuk rejan, beguk, encok, sariawan, hipertensi, diabetes mellitus, demam, radang poros usus, sakit perut, gondok, hingga dapat memperbanyak keluarnya cairan empedu dan menghilangkan jerawat.

Penulis: Irawan Sapto Adhi

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://health.kompas.com/ dengan Judul:
9 Tanaman Herbal untuk Mengobati Batuk

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini: