Sering Dianggap Sepele, Ternyata Daun Ini Berfungsi Sebagai Penguat Daya Tahan Otak dan Saraf
Melansir Kompas.com, kandungan senyawa glikosida triterpenoida dan beberapa mineral dalam daun pegagan terbukti berguna bagi daya tahan tubuh dan daya
Editor:
adi kurniawan
lihat foto
Bahan aktif dalam daun pegagan masih baik, dalam keadaan segar dan kering sehingga bila ingin mengonsumsi daun ini sangatlah mudah.
Daun pegagan dapat dimakan langsung dengan cara dicampurkan dalam urap atau sayur.
Daun ajaib ini juga bisa dikeringkan dan dijadikan teh herba.
Caranya cukup mudah, ambil daun pegagan yang telah dikeringkan.
Ada takaran tersendiri untuk dewasa dan anak-anak.
Kurang lebih 10 gram (untuk orang dewasa) dan 2,5 gram (anak-anak).
Rebus dengan tiga gelas air hingga matang.
Agar terasa manis dapat ditambah gula batu atau susu.
Berita Terkait
