Berbaring di Atas Lipatan Handuk Bisa Rampingkan Perut, Benarkah? Ikuti Penjelasannya!

Metode Fukutsudzi sebetulnya tidaklah buruk bagi tubuh, namun tidak akan memberikan hasil jika kita ingin tubuh yang terbentuk seperti apa yang diklai

ISTIMEWA
Ilustrasi. 

SRIPOKU.COM - Lemak perut adalah area yang paling sulit untuk dihilangkan. Gerakan sit up saja tentu tidak akan bisa meluruhkan lemak di area tersebut.

Dibutuhkan kerja keras, olahraga rutin, hingga mengatur pola makan sehat untuk menghilangkan lemak perut secara komprehensif.

Sehingga ketika beredar info mengenai metode cepat dan efektif untuk meluruhkan lemak perut, tentu kita seharusnya tidak begitu saja percaya.

Termasuk Scorpio, Inilah 4 Zodiak Punya Intuisi Tajam: Cancer Hampir Selalu Mengikuti Kata Hatinya

Inilah Perbedaan Hipertensi Primer dan Hipertensi Sekunder

Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:

Termasuk salah satunya adalah sebuah metode berbaring di atas gulungan handuk yang viral setelah seorang pengguna TikTok, @tiabagha mengunggah sebuah video.

Video tersebut menjanjikan hasil perut rata dengan melakukan rutinitas yang ditunjukkannya.

Rutinitas yang dimaksud adalah dengan berbaring di atas lantai, dengan gulungan handuk diletakkan di bawah punggung bagian bawah, tepat di belakang pusar.

Kemudian, kita diminta untuk mengulurkan lengan dan kaki menjauhi tubuh.

Arahkan jari-jari kaki ke dalam hingga ujung jempol saling bersentuhan, biarkan jari kelingking tangan saling menyentuh satu sama lain, sehingga telapak tangan menghadap lantai.

Berbaringlah selama lima menit, sekali sehari selama 10 hari, cukup lakukan itu.

Halaman
123
Editor: Bejoroy
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved