Inilah 6 Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan Secara Alami: Konsumsi Madu atau Berkumur Dengan Soda Kue
Sakit tenggorokan biasanya disebabkan oleh virus. Namun, tak selamanya sakit tenggorokan terjadi karena flu atau virus
lihat foto
Dan jangan lupa juga subscribe, like dan share channel Instagram Sriwijayapost di bawah ini:
3. Kumur-kumur dengan air garam
Kamu mungkin sudah menjalankan kebiasaan berkumur air garam, untuk meredakan sakit gigi, sembari menunggu janji dengan dokter. Ternyata, berkumur dengan larutan air garam juga bisa dilakukan, sebagai cara mengatasi sakit tenggorokan.
Garam mampu mengurangi pembengkakan, dengan menarik air keluar dari jaringan tenggorokan. Tak hanya itu, air garam juga dipercaya mampu membunuh mikroba, yang ada di saluran tersebut.
Untuk menerapkan cara ini, campurkan satu sendok teh garam, ke dalam satu gelas air hangat. Setelah mengaduknya, berkumurlah dengan larutan tersebut, satu kali setiap satu jam.
4. Minum air lemon
Ilustrasi air lemonKamu juga bisa mengatasi sakit tenggorokan, dengan meminum air lemon. Lemon mengandung vitamin C, untuk meningkatkan sistem imun, serta molekul antioksidan lain yang dapat mencegah penyakit.
Selain itu, lemon juga dapat meningkatkan produksi air liur. Peningkatan ini dapat membantu selaput lendir, untuk senantiasa berada dalam kondisi lembap.
Cobalah untuk mencampurkan perasan lemon, ke dalam air hangat. Untuk hasil yang maksimal, tambahkanlah madu atau air garam.
5. Gunakan minyak kelapa
Kamu bisa memanfaatkan minyak kelapa untuk meredakan sakit tenggorokan, selain sebagai bahan memasak. Sebab ternyata minyak kelapa memiliki efek menyejukkan, karena mampu melumasi kelenjar lendir di tenggorokan.
Minyak kelapa bisa ditambahkan ke makanan lain, sebagai pereda sakit tenggorokan. Misalnya, dengan meneteskan satu sendok makan ke dalam sup, teh hangat, atau ke minuman cokelat hangat. Kamu juga bisa meminumnya langsung.
6. Kumur-kumur dengan baking soda atau soda kue
Ilustrasi Baking Soda dan Baking PowderBaking soda digunakan sebagai bahan pengembang kue, yang memiliki berbagai manfaat. Salah satu manfaat soda kue yakni meredakan sakit tenggorokan.
