Awas, Kalori Tinggi dan Tak Terduga di Balik Kue Lebaran

Kue lebaran seperti nastar, kaasstengels, putri salju, dan lainnya seolah menjadi salah satu sajian wajib di bulan Ramadan dan hari raya Idul Fitri.

Tayang:
Editor: Bejoroy
SRIPOKU.COM/Bejo
Ilustrasi - Meski mungil dan cantik, camilan ini mengandung kalori yang tinggi dan tak terduga. Kenaikan konsumsi gula adalah salah satu komponen yang perlu diperhatikan ketika hari lebaran tiba, selain garam dan lemak. 

Nah, salah satu cara mengurangi kebiasaan ngemil kue di hari Lebaran atau setelahnya, kamu bisa mulai menyediakan buah-buahan di rumah. Selain lebih sehat, buah-buahan juga tak kalah nikmatnya, lho.

"Dengan adanya buah-buahan bisa menambah variasi makanan yang dikonsumsi saat lebaran," papar Aldis.

Penulis: Nabilla Tashandra

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
Awas, Kalori Tak Terduga di Balik Kue Lebaran

Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:

Facebook Sripoku
ilustrasi
https://covid19.go.id/p/berita/infografis-covid-19-22-mei-2020

Sumber: Kompas.com
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved