Inilah Kunci Kebahagiaan Jangka Panjang, Mau Tahu?
Saat kita masih kecil, kebahagiaan mungkin hanya sesederhana mendapatkan permen atau mainan yang diinginkan.
lihat foto
Orang-orang yang menderita kesepian cenderung lebih rentan terhadap penurunan mental seiring bertambahnya usia.
Salah satu peneliti bahkan membandingkan kerusakan yang ditimbulkan kesepian dengan kebiasaan merokok dan minum alkohol.
Oleh karena itu, merawat hubungan tak kalah pentingnya dengan merawat tubuh secara fisik.
"Merawat hubungan juga merupakan bentuk perawatan diri. Saya pikir itu adalah kunci (kebahagiaan)."
Demikian dikatakan Direktur Studi sekaligus profesor psikiatri di Harvard Medical School dan psikiater di Rumah Sakit Umum Massachusetts, Robert Waldinger. (Times of india)
Penulis: Nabilla Tashandra
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
Kunci Kebahagiaan Jangka Panjang, Mau Tahu?
Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini:
