Khasiat Buah Lemon Sudah Diakui Bagus untuk Imunitas Tubuh,tapi di Palembang yang Beli Masih Sedikit
Meski demikian, sejumlah masyrakat tampaknya belum terlalu peduli akan manfaat yang terkandung dalam buah lemon.
Penulis: anisa rahmadani | Editor: Refly Permana
lihat foto
Dasarnya, teh mengandung kafeina, teofilin, dan antioksidan dengan kadar lemak, karbohidrat atau protein mendekati nol persen.
Sedangkan lemon mengandung banyak nutrisi yang sangat baik antara lain asam sitrat, vitamin C, asam folat, vitamin B5, B3, B1, B2, dan vitamin E.
• 12 Tradisi Paling Unik di Jepang, Layak Kita Hormati, No 5 Bermakna Namun Tradisi yang Mengerikan
Selain itu, dibalik manfaat jeruk lemon juga diketahui kaya dengan mineral penting, seperti potasium, kalsium, kalium,magnesium, zat besi, niasin, fosfor, folat, dan senyawa penting lainnya.
Dokter ahli bidang infeksi atau mikrobiologi ini mengatakan meminum campuran keduanya dapat meningkatkan imunitas.
Yang mana sebagai sasaran utama dari Virus Corona atau Covid-19, selama ini orang yang memiliki dengan gejala seperti flu biasa.
"Mengonsumsinya secara teratur dan secukupnya, misalnya hanya satu kali sehari saja, punya manfaat untuk khasiat bagi badan yaitu imunitas terjaga,” ujarnya saat dihubungi melalui WhatsaAp, Senin (20/04/2020).
Cara membuat teh lemon yang berkhasiat menjaga imunitas tubuh:
Bahan-Bahan :
- Air mendidih
- 1 buah lemon
- 1 teh kantung
- Gula pasir secukupnya
Cara membuat :
Seduh teh kantung dengan air yang sudah mendidih ke dalam gelas, tambahkan gula secukupnya, cuci bersih lemon.
Kemudian potong-potong menjadi beberapa bagian kecil.
Masukkan potongan lemon ke dalam air teh yang hangat, atau bisa dengan memeras lemon terlebih dahulu.
Lemon tea siap untuk diminum.
