CERITA Seorang Dokter Pakai Hazmat saat Rawat Pasien Corona, Berburu Minuman agar tidak Dehidrasi!

Setelah menjalani tugas, Sean dan teman-temannya akan langsung berburu minuman, untuk mencegah dehidrasi.

Dia pun mengingatkan semua orang agar menjaga kebersihan untuk mencegah terinfeksi virus corona.

"Pandemi ini akan berlalu, akhirnya. Tetapi sebelum itu, kita semua harus bekerja bersama untuk mengatasi tantangan yang dihadapinya kepada kita. Ingat, virus tidak membeda-bedakan siapa yang terinfeksi. Mari kita bekerja bersama," ujarnya.

• Video: Antisipasi Virus Corona, Peserta Musrenbang Muaraenim Diperiksa Thermo Scanner

Inilah 6 Langkah Meredam Kecemasan akan Virus Corona: seperti Tetap Merawat Diri

Virus Corona yang sedang dibicarakan oleh banyak pihak, tak ayal menjadi topik hangat pemberitaan media masa.

Bagaimana perkembangan jumlah yang terinfeksi, korban yang sembuh hingga meninggal terpapar jelas di media daring, televisi, radio maupun cetak.

Paparan berita di media secara tidak langsung akan memengaruhi kondisi psikologi. Apakah kamu sering merasa cemas sendiri, sementara sebagai orangtua, kamu juga harus menjadi role model untuk anak-anak?

• Detergen Ampuh Bunuh Corona

• Ramalan Bintang Selasa 17 Maret 2020: Aries Merasa Bebas, Scorpio Harus Bekerja Keras

Pikiran yang jernih dibutuhkan oleh orangtua agar dapat melewati pandemik ini dengan baik.

Berikut adalah enam cara untuk mengendalikan kecemasanmu karena virus corona:

1. Pilih waktu untuk membaca berita
Ada waktu dan tempat untuk semuanya, termasuk kapan harus membaca berita tentang virus corona.

Namun, waktu membaca berita tidak tepat dilakukan sebelum tidur, karena kurang tidur hanya akan menambah kecemasan.

Jangan lupa subscribe, like dan share channel Youtube Sripokutv di bawah ini:

Sementara kecemasan mudah membuatmu merasa stres dan menyebabkan reaksi berlebihan, bahkan menurunkan daya tahan tubuh.

Pertimbangkan untuk melihat berita pada siang hari ketika kamu tidak sedang bertugas. Bisa juga meluangkan waktu saat sedang bersantai minum teh di sore hari.

2. Beri dirimu waktu untuk menerapkan zona netral
Selain memikirkan kapan waktu yang tepat untuk membaca berita tentang perkembangan kasus virus corona, kita juga perlu ruang untuk mencerna apa yang telah dipelajari.