Mengenal Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi, Penyebab Utama Kematian Dini, Kok Sebabkan Kematian?

Kondisi ini dapat memicu terjadinya komplikasi hipertensi berupa nefropati atau sekumpulan penyakit yang menyerang ginjal, antara lain:

• Gagal ginjal
• Glomerulosklerosis (luka di bagian glomeruli, yakni pembuluh-pembuluh darah kecil di ginjal yang berfungsi untuk menyaring cairan dan sisa pembuangan dari darah)
• Penyakit ginjal kronis.

Faktor risiko hipertensi

Ada banyak faktor risiko yang bisa menyababkan seseorang mengidap hipertensi.

WHO mengklafisikasikan faktor risiko hipertensi menjadi dua jenis, yakni yang dapat dimodifikasi dan yang tidak dapat dimodifikasi.

Baca juga:

• 8 Makanan ini harus Dibatasi Bagi Penderita Hipertensi/Darah Tinggi, dari Garam hingga Alkohol

Beberapa penyebab hipertensi yang dapat dimodifikasi, antara lain:

• Menerapkan pola makan tidak sehat
• Konsumsi garam yang berlebihan
• Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan lemak trans
• Asupan buah dan sayuran yang rendah
• Kurang olahraga atau aktivitas fisik
• Rokok
• Kebiasaan minum alkohol
• Kelebihan berat badan atau obesitas

Sedangkan faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi, di antaranya:

• Riwayat keluarga dengan hipertensi
• Usia di atas 65 tahun
• Penyakit yang ada bersama tekanan darah tinggi, seperti diabetes atau penyakit ginjal
• 
  
  Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bagaimana Hipertensi Bisa Sebabkan Kematian?", https://health.kompas.com/read/2020/02/01/120100368/bagaimana-hipertensi-bisa-sebabkan-kematian-?page=all#page4. Penulis : Irawan Sapto Adhi