Selain untuk Diet, Ini Manfaat Tersembunyi Mendengarkan Musik, Ternyata Baik untuk Kesehatan!

Selain untuk Diet, Ini Manfaat Tersembunyi Mendengarkan Musik, Ternyata Baik untuk Kesehatan!

Selain untuk Diet, Ini Manfaat Tersembunyi Mendengarkan Musik, Ternyata Baik untuk Kesehatan!
https://www.google.co.id/
Selain untuk Diet, Ini Manfaat Tersembunyi Mendengarkan Musik, Ternyata Baik untuk Kesehatan! 

Selain untuk Diet, Ini Manfaat Tersembunyi Mendengarkan Musik, Ternyata Baik untuk Kesehatan, Obati 10 Penyakit!

SRIPOKU.COM - Mendengarkan musik bukan hanya akan menghibur, tapi baik juga untuk kesehatan.

Menikmati musik akan meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik.

Musik bisa jadi sebuah meditasi dan memberikan manfaat secara fisik, emosional dan spritual.

Dilansir dari Doktersehat, sebuah penelitian terbaru di Kanada menunjukkan bahwa "ada hubungan kausal antara musik dan bagian inti dari otak yang bereaksi terhadap rangsangan,” kata Dr Victoria Williamson, dosen psikologi dari Goldsmith College London.

Selain menghibur dan menyenangkan, berikut adalah manfaat menakjubkan yang terbukti secara ilmiah dari mendengarkan musik, dirangkum Sripoku.com dari laman Doktersehat.com.

Inilah 5 Manfaat Berjalan Ringan Tiap Hari: Tingkatkan Energi hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Manfaat Konsumsi Buah Mangga di Pagi Hari: Memperlancar BAB hingga Menyehatkan Mata

1. Meningkatkan mood

Reaksi orang ketika mendengarkan musik umumnya berbeda-beda.

Tetapi, apapun pilihan musik Anda, sebuah penelitian 2011 di Kanada, yang diterbitkan jurnal Nature Neuroscience menunjukkan bahwa mendengar musik favorit Anda dapat membantu mencairkan suasana hati yang buruk.

Sebuah penelitian di Belanda menemukan bahwa mendengarkan musik dapat secara positif memengaruhi suasana hati saat mengemudi, yang dapat mengarah pada perilaku yang lebih aman daripada tidak mendengarkan musik.

Bila merasa frustrasi karena lalu lintas macet, putarlah musik untuk meningkatkan kondisi pikiran Anda.

Halaman
1234
Penulis: Nadyia Tahzani
Editor: Sudarwan
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved