Inilah 5 Jenis Buah Bisa Memicu Kentut, dari Mangga Sebabkan Perut Kembung, Nanas hingga Semangka

Kandungan fruktosa dari buah apel dikenal tinggi sehingga membutuhkan proses pencernaan yang cukup lama.

Fruktosa bisa saja gagal diserap lewat dinding usus dan dialirkan ke darah, jika penyerapan fruktosa gagal maka molekul akan turun ke perut kemudian diproses oleh bakteri jahat untuk menghasilkan gas hidrogen dan metana.

Hal ini menyebabkan perut kram, kembung, dan sering buang angin untuk sebagian orang.

4. Buah Pisang

Pisang dikenal dengan buah-buahan yang bisa dijadikan sebagai pengganti sarapan yang lebih praktis.

Kandungan kalium, vitamin C, vitamin B6 dan magnesium yang tinggi bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.

Tetapi buah pisang bisa menyebabkan perut menjadi bergas yang kemudian membuat kita sering kentut.

Biasanya, pisang yang belum sepenuhnya matang yang bisa menimbulkan perut bergas dan sering kentut.

5. Buah Semangka

Buah yang kaya akan air dan sangat segar ini ternyata juga bisa membuat perut bergas dan sering kentut.

Terkadang kita memakan semangka dengan berlebihan karena buah ini segar dan ringan, tetapi hal ini bisa menimbulkan efek negatif, salah satuntya sering kentut.

Kandungan fruktosa yang tinggi dalam buah semangka dan sejenis gula alkohol manitol didalamnya juga bisa menimbulkan efek negatif untuk kesehatan. . (TribunStyle.com/Anggie)

Penulis: Anggie Irfansyah

Like Facebook Sriwijaya Post Ya...

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
5 Jenis Buah-Buahan yang Bisa Memicu Kentut, dari Mangga Hingga Nanas