Inilah 7 Waktu yang Tepat Dengarkan Musik Untuk Kurangi Tingkat Stres: Saat Bersiap di Pagi Hari
Mendengarkan musik dalam kehidupan sehari-hari dikatakan memiliki banyak manfaat, bahkan hingga mengurangi tingkat stres.
Editor:
Bejoroy
lihat foto
SRIPOKU.COM/REFLI PERMANA
Ilustrasi - Mendengarkan musik jadi aktivitas untuk menghibur diri ketika terjebak macet.
Memainkan musik saat akan tertidur (tentu dengan pengaturan waktu agar tidak bermasalah) adalah salah satu cara untuk menangkal efek stres di malam hari.
Dengan mengalihkan pikiran, musik dapat membantu ritme pernapasan dan menenangkan pikiran. (Tribunstyle/Dhimas Yanuar)
Like Facebook Sriwijaya Post Ya...
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://style.tribunnews.com/ dengan Judul:
7 Waktu yang Tepat Mendengarkan Musik Untuk Kurangi Tingkat Stres, Pas Memasak hingga Bersih-bersih
Rekomendasi untuk Anda
