Selain Dewi Hughes 6 Artis Ini Juga Berhasil Diet, No 4 sampai Bikin Pangling dan Jadi Anggota DPRD!

Selain berolahraga, wanita yang mengaku senang makan ini juga mengkonsumsi minuman sehat yang diproduksinya sendiri.

Dengan minuman tersebut, Ashanty menyebutkan jika dirinya tetap bisa mengatur berat badannya meski dirinya kerap makan dengan banyak.

Benar saja, meski kini sudah melahirkan 2 kali namun badan Ashanty masih terlihat langsing dan profosional.

6. Andien Aisyah

Penyanyi muda yang sudah memiliki satu anak ini punya trik lain yang bisa dicoba untuk menurunkan berat badan.

Andien Aisyah mengaku lebih mengatur pola makan untuk mengembalikan berat badan ke semula.

Ia mengaku memang mengurangi asupan karbohidrat dan mementingkan asupan protein terlebih dahulu.

Paslanya, protein menjadi makanan yang paling sering dikonsumsi oleh Andien Aisyah.

Tak hanya mengatur pola makan, setiap harinya Andien Aisyah selalu melakukan olahraga bahkan terkadang ia turut mengajak buah hatinya.

• Ketahuan Bohong Nikita Mirzani Putus dari Pacar Bulenya, Sosok Kekasih Baru Diungkap Billy Syahputra

7. Dewi Hughes

Berhasil turunkan berat badan sebanyak 11 kg per bulan tentu membuat penampilan Dewi Hughes berubah drastis.

Bagaimana tidak, diawal kemunculan Dewi Hughes di dunia hiburan, wanita berhijab itu memiliki berat badan mencapai sampai 150 kg.

Ia bahkan sering sakit, manakala badannya masih berbobot besar.

Namun, semua itu hanyalah masa lalu.

Pasalnya dengan diet ketat yang dijalaninya Dewi Hughes berhasil menurunkan berat bedannya 11 kg per bulan.

Saat menjadi bintang tami di acara Ini Baru Empat Mata Selasa (12/11/2019), Dewi Hughes mengatakan, rahasia dietnya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat yang ia sebut sebagai real food.

"Jadi begini, makanan yang saya makan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian.

"Tanpa garam, tanpa gula, tanpa minyak," ungkap Dewi, menjelaskan makna dari real food.

Makanan diet yang ia konsumsi tidak digoreng dan tak menggunakan gula serta garam.

Selain mengonsumsi makan diet real food, Dewi Hughes juga menghipnotis dirinya sendiri untuk tak lagi doyan makan nasi, mie dan roti.

Dewi Hughes menyebutkan, ia biasa membuat salad yang terdiri dari daun selada, daun romaine, irisan wortel, paprika untuk perasa pedas, kacang mete yang telah disangrai, edamame rebus hingga irisan daging ayam.

Menurutnya, resep salad yang ia konsumsi untuk diet tersebut sangat ramah buat kantong.

"Paling juga Rp 20.000. Orang suka berpikir makanan sehat mahal, yang mahal itu kalau sakit.