Selain Dewi Hughes 6 Artis Ini Juga Berhasil Diet, No 4 sampai Bikin Pangling dan Jadi Anggota DPRD!
Dewi Hughes bukanlah satu-satunya artis yang berhasil merubah bentuk tubuhnya, 6 Artis Ini Juga Berhasil Diet dan Ubah Bentuk Tubuh
Penulis: Shafira Rianiesti Noor | Editor: Welly Hadinata
lihat foto
Selain Dewi Hughes 6 Artis Ini Juga Berhasil Diet dan Ubah Bentuk Tubuh, No 4 sampai Bikin Pangling!
SRIPOKU.COM - Sudah bukan rahasia baru bila penampilan Dewi Hughes kini berubah drastis.
Ya, diawal kemunculannya di dunia hiburan beberapa waktu lalu, Dewi Hughes dikenal dengan wanita bertubuh besar.
Bagaimana tidak, kala itu berat badan Dewi Hughes sampai mencapai bobot 150kg.
Dewi Hughes bahkan sempat sakit-sakitan saat dirinya masih memiliki bobot badan yang berlebihan itu.
Namun badan besarnya kini tinggal kenangan.
Pasalnya, Dewi Hughes kini berhasil membuat tubuhnya memiliki bentuk tubuh proforsional.
Diketahui Dewi Hughes bisa menurunkan berat badannya 11kg selama 1 bulan.
Rupanya, Dewi Hughes bukanlah satu-satunya artis yang berhasil merubah bentuk tubuhnya.
Seperti rangkuman Sripoku.com dari berbagai sumber, deretan artis ini rupanya juga berhasil membuat tubuh mereka langsing profosional.
Tak melakukan dengan cara instan, deretan artis ini hanya melakukan pola hidup sehat.
Dilansir dari berbagai sumber, inilah deretan artis yang berhasil merubah penampilan mereka.
• Sudah 80 Tahun Masih Segar, Rupanya Ini yang Dikonsumsi Artis Senior Ini 30 Tahun Sembuh dari Kanker
Dian Sastrowardoyo termasuk artis yang dikenal memiliki tubuh yang ideal.
Meskipun telah mempunyai 2 orang anak, tubuh Dian Sastrowardoyo memang masih terlihak bak gadis.
Ini diketahui karena Dian Sastrowardoyo sangat menjaga asupan makannya dan olahraga yang tak pernah tinggal.
Dian Sastrowardoyo menerapkan pola makanan sehat seperti mengkonsumsi makanan rendah lemak dan karbohidrat tetapi sarat akan protein.
Selain itu Dian Sastrowardoyo sangat rajin berolahraga, apalagi Dian sempat menjadi wakil untuk membawa obor api pada Asian Games 2018 nanti.
Pantauan Sripoku.com di instgaramnya, Dian Sastrowardoyo pun kerap membagikan potret hidup sehatnya.
2. Sophia Latjuba
• Sikap Betrand Peto Dianggap Tak Sopan, Sarwendah Minta Maaf ke Tya Ariestya, Begini Kejadiannya!
Tubuh yang ideal juga dimiliki oleh artis kenamaan Sophia Latjuba.
Sophia Latjuba yang telah berusia 49 tahun itu, diketahui memang memiliki tubuh yang diimpikan oleh kebanyakan wanita.
Terlihat langsing dan bugar, ternyata Sophia Latjuba memiliki rahasia awet muda yaitu, dengan diet vegetarian.
Sophia Latjuba sangat menghindari makanan yang berasal dari hewani dalam bentuk apapun.
Selain itu, ibu dari 2 anak ini, selalu berusaha untuk melakukan yoga di setiap harinya.
Mungkin sebagian masyarakat masih ingat bentuk tubuh anak musisi Anang Hermansyah ini dulunya.
Tapi sekarang Aurel Hermansyah diketahui memiliki bentuk tubuh yang ideal.
Ini karena Aurel Hermansyah melakukan diet ketat demi memiliki tubuh yang langsing seperti sekarang.
Meskipun mengurangi makan, tapi diet yang dilakukan Aurel sangat simple.
Ada 3 anjuran utama yaitu pertama dengan tidak mengonsumsi nasi, karbohidrat.
Hal kedua yaitu tidak mengonsumsi makanan dan minuman dengan gula.
Yang ketiga Aurel Hermansyah banyak mengonsumsi buah dan sayuran dalam kesehariannya dan mengganti camilan gorengan dengan buah – buahan dan sayur yang di jus atau dibuat salad.
Karena rutin melakukan hal-hal diatas, penampilan Aurel Hermansyah yang sekarang sempat diduga hasil dari operasi sedot lemak.
• Jadwal Sholat atau Waktu Sholat untuk Daerah Kota Palembang, Hari Ini Jumat 15 November 2019
4. Tina Toon
Kecantikan dan tubuh yang ideal mantan penyanyi cilik ini sudah tak diragukan lagi.
Meski dulu Tina Toon sempat memiliki tubuh yang gendut, kini artis tersebut terlihat langsing.
Di suatu kesempatan Tina Toon mengaku jika dirinya mempunyai niatan yang kuat untuk diet demi menurunkan berat badannya itu.
Tina Toon pun mengganti cemilan ringannya dengan buah-buahan yang ia sukai.
Tidak seperti Aurel, Tina Toon justru tidak meninggalkan jam makan pokok seperti sarapan, makan siang dan makan malam.
Namun ia mengatur apa yang dikonsumsinya selama makan tersebut.
Untuk mencegah kebosanan dengan makanannya, Tina Toon pun memiliki aturan hanya satu minggu sekali untuk menyantap makanan manis.
Tina Toon pun kini terpilih dan menjadi Anggota DPRD DKI Jakarta.
5. Ashanty
• Heboh Dwayne Johnson The Rock Dikabarkan Meninggal Dunia saat Syuting, Fakta Asli Terungkap!
Melalui instagramnya, Ashanty kerap membagikan tips menjaga tubuh ala dirinya.
Selain berolahraga, wanita yang mengaku senang makan ini juga mengkonsumsi minuman sehat yang diproduksinya sendiri.
Dengan minuman tersebut, Ashanty menyebutkan jika dirinya tetap bisa mengatur berat badannya meski dirinya kerap makan dengan banyak.
Benar saja, meski kini sudah melahirkan 2 kali namun badan Ashanty masih terlihat langsing dan profosional.
Penyanyi muda yang sudah memiliki satu anak ini punya trik lain yang bisa dicoba untuk menurunkan berat badan.
Andien Aisyah mengaku lebih mengatur pola makan untuk mengembalikan berat badan ke semula.
Ia mengaku memang mengurangi asupan karbohidrat dan mementingkan asupan protein terlebih dahulu.
Paslanya, protein menjadi makanan yang paling sering dikonsumsi oleh Andien Aisyah.
Tak hanya mengatur pola makan, setiap harinya Andien Aisyah selalu melakukan olahraga bahkan terkadang ia turut mengajak buah hatinya.
• Ketahuan Bohong Nikita Mirzani Putus dari Pacar Bulenya, Sosok Kekasih Baru Diungkap Billy Syahputra
7. Dewi Hughes
Berhasil turunkan berat badan sebanyak 11 kg per bulan tentu membuat penampilan Dewi Hughes berubah drastis.
Bagaimana tidak, diawal kemunculan Dewi Hughes di dunia hiburan, wanita berhijab itu memiliki berat badan mencapai sampai 150 kg.
Ia bahkan sering sakit, manakala badannya masih berbobot besar.
Namun, semua itu hanyalah masa lalu.
Pasalnya dengan diet ketat yang dijalaninya Dewi Hughes berhasil menurunkan berat bedannya 11 kg per bulan.
Saat menjadi bintang tami di acara Ini Baru Empat Mata Selasa (12/11/2019), Dewi Hughes mengatakan, rahasia dietnya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat yang ia sebut sebagai real food.
"Jadi begini, makanan yang saya makan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian.
"Tanpa garam, tanpa gula, tanpa minyak," ungkap Dewi, menjelaskan makna dari real food.
Makanan diet yang ia konsumsi tidak digoreng dan tak menggunakan gula serta garam.
Selain mengonsumsi makan diet real food, Dewi Hughes juga menghipnotis dirinya sendiri untuk tak lagi doyan makan nasi, mie dan roti.
Dewi Hughes menyebutkan, ia biasa membuat salad yang terdiri dari daun selada, daun romaine, irisan wortel, paprika untuk perasa pedas, kacang mete yang telah disangrai, edamame rebus hingga irisan daging ayam.
Menurutnya, resep salad yang ia konsumsi untuk diet tersebut sangat ramah buat kantong.
"Paling juga Rp 20.000. Orang suka berpikir makanan sehat mahal, yang mahal itu kalau sakit.
