Para Suami, Jika Ingin Istri Cepat Hamil Konsumsilah 7 Makanan dan Hindari 5 Makanan Ini

Pola makan dan nutrisi adalah faktor penting yang membuat tubuh siap untuk membuat bayi. Bukan hanya apa yang dikonsumsi calon ibu, apa yang dikonsums

Para Suami, Jika Ingin Istri Cepat Hamil Konsumsilah 7 Makanan dan Hindari 5 Makanan Ini
ISTIMEWA
Ilustrasi - Pola makan dan nutrisi adalah faktor penting yang membuat tubuh siap untuk membuat bayi. Bukan hanya apa yang dikonsumsi calon ibu, apa yang dikonsumsi pria sebagai calon ayah juga penting. 

SRIPOKU.COM - Pola makan dan nutrisi adalah faktor penting yang membuat tubuh siap untuk membuat bayi. Bukan hanya apa yang dikonsumsi calon ibu, apa yang dikonsumsi pria sebagai calon ayah juga penting.

Beberapa jenis makanan berpotensi meningkatkan jumlah dan kualitas sperma, sementara beberapa makanan lain dapat menyebabkan kerusakan.

Sebagai informasi, seorang pria dianggap memiliki jumlah sperma rendah jika ia memiliki kurang dari 39 juta sperma per ejakulasi.

Ingin Cepat Hamil Bahkan Di Bulan Pertama Pernikahan! Konsumsilah 3 Makanan Ini

Ingin Cepat Hamil, Coba Konsumsi Makanan dan Buah Penyubur Kandungan Ini

Kedengarannya banyak, tetapi mengingat seberapa jauh mereka harus menuju sel telur, jumlah itu tidaklah banyak.

Sebab itu, penting bagi para pria untuk mengevaluasi pola makannya, sehingga bisa memperbesar peluang pasangan untuk hamil.

Berikut adalah delapan makanan super yang perlu ditambahkan para pria ke dalam pola makan mereka, ketika kamu dan pasangan mencoba untuk hamil:

1. Tiram + biji labu
Keduanya kaya kandungan tinggi seng, yang dapat meningkatkan testosteron, motilitas sperma, dan jumlah sperma.

2. Buah Jeruk
Jeruk mengandung banyak vitamin C, dan penelitian membuktikan bahwa itu meningkatkan motilitas, jumlah, dan morfologi sperma.

Buah Jeruk.
Ilustrasi. (SRIPOKU.COM/Bejo)

Makanan lain yang mengandung vitamin C adalah tomat, brokoli, dan kubis.

3. Sayuran berdaun gelap
Folat (juga dikenal sebagai vitamin B) dalam bayam, selada romaine, dan asparagus dapat membantu menghasilkan sperma yang kuat dan sehat.

Halaman
123
Editor: Bejoroy
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved